运动流汗可以降火吗？ 运动流汗可以是体内湿气和有毒物质排出，平衡体内阴阳，既可以降火，又可以降低湿气，对身体有好处。
上火了还可以跑步吗？ 跑后感觉口干舌燥了，为什么还跑，这是不适应的症状啊。跑步锻炼身体，但有病在身在加上体育锻炼可能会适得其反，再天气不好的时候，身体不好的时候，请注意休息，这样会更好。
经常跑步能使人生火，还是降火呀 降
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