喝菊花茶对睡眠会有影响吗 有影响，睡前喝菊花茶有助于睡眠。菊花茶之所以成为睡前茶饮料的首选，主要是因为它具有柔和的睡眠作用，是安神益气的最佳天然方剂。清肝明目，菊花是菊科多年生草本植物。它是一种中药。主要用于药材。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。对口干、火旺、麻木有一定疗效。同时，菊花茶具有浓郁的香气，清爽的大脑，而且对放松神经、缓解头痛也有一定的作用。扩展资料菊花茶的不适宜人群1、阳虚体质的人：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。2、老人及儿童：夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止饮用。参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项参考资料来源：人民网-菊花茶虽好 但这几类人不宜喝
喝菊花茶会睡不着吗 菊花茶不会让人失眠，反而有一定的安眠的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的。
喝菊花茶会像喝其他茶叶一样睡不着觉嘛？
喝菊花茶会像喝其他茶叶一样睡不着觉嘛？ 不会的，没那么可怕，喝了过多的浓茶可能会影响睡眠，喝一点，。http：//www.taobao.com 茶叶菊花茶 淘宝热卖，淘你喜欢。茶叶菊花茶 淘宝热卖，亚洲大型、安全的网上交易平台。
晚上喝菊花茶会睡不着吗
