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微波炉牛奶蒸鸡蛋 微波炉蒸鸡蛋

2020-10-02知识5

微波炉蒸鸡蛋,鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。。

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如何用微波炉做蒸鸡蛋? 刚刚动手试了下用一个碗,稍微放点油,打一个鸡蛋,然后倒入和鸡蛋差不多的温开水,加一点点生抽,盐,慢…

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微波炉蒸蛋的做法

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微波炉蒸鸡蛋怎么做? 很高兴回答你的问题,希望我的回答对你有所帮助。等鸡蛋羹是一个很家常的菜,也很方便,也很实用,营养也很丰富,做法一,1.放两个鸡蛋加入两倍的水或牛奶加盐,少许打散2.放上保鲜膜或碗盖,放入微波炉3.大火微波约一分钟开门观察凝固状况,估算一下微波时间4.在大火微波一分钟左右,时间过长会导导致坍塌和大量气泡5.取出蛋羹,用勺子切开弹羹中心部分,确认内部凝固即可食用6.吃之前根据自己的喜好,淋上海鲜酱油,7.可在蛋液内自行添加各种食材,如虾仁,香菇,海苔,火腿肠方法二1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀2.加入等量的温水搅拌均匀,水与鸡蛋的比例为1:1,碗上扣上一个盘子,这种蒸出来的鸡蛋更平滑更细腻3.根据个人口味加入盐打油,如果喜欢也可以加点葱花4.放入微波炉里中高火两分钟,每家的微波炉都不一样,可以根据自身情况自己掌握5.从微波炉里面拿出来,根据个人口味加入酱油或者香油,也可以加海鲜酱油温馨提示:1.加入的水一定要是温水,但是切记温度不可以过高,通常我加入的水温在30度左右,温水可以避免鸡蛋羹,上面有太多的气泡孔。2.水和鸡蛋的量尽量掌握在1比1,越精准越好3.可以在鸡蛋羹里面,加入自己喜欢的东西,比如葱花熟的小虾仁。

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