地瓜是不是就是红薯？ 地瓜 是红薯。吃 地瓜/红薯 可以治疗便秘。因为红薯含丰富的纤维，食用后在肠道中吸水，体积膨胀，促进肠道蠕动，促排便，故而能治便秘。
地瓜和红薯的区别是什么？ 地瓜和红薯有什么区别？
地瓜和红薯有什么区别？地瓜与红薯在北方就是同一种作物，在我老家当地有人叫红薯的，但也有称作地瓜的，这两种叫法是同一种东西。但在南方很多地方把一种长得象大陀螺模样，味道与红薯类似块茎的凉薯称作地瓜。红薯也是大多数人都比较熟悉的，一般是长型块状，有红皮或白皮的，也属于北方农村普遍种植的一种作物，红薯属于旋花科的一种，其含有营养物质也比较丰富。每0.5千克的红薯大约可产热能635千卡，并且还含有蛋白质、糖类、脂肪、磷、胡萝卜素等物质。南方被叫做地瓜的作物形状很像是疙里疙瘩的大陀螺一样，上下有苗梗与主根，地瓜的皮颜色多是淡黄色，并且还有一股子中药的清香味，地瓜的皮容易扒开，这类地瓜是属豆科藤本植物，它与北方叫做红薯或地瓜的作物科属也不相同。因此，对于红薯与地瓜的区分先由地区不同分清科属，再去做辨别。
地瓜是不是就是红薯？ 地瓜在北方地区主要指红苕（红薯，番薯）；红薯有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食红薯可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。土豆又叫“马铃薯”味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。地瓜和红薯在北方是同一种东西，而土豆又是另一种。治便秘土豆会更好些。
地瓜和红薯有什么区别？
