ZKX's LAB

快乐的体育课作文 中班体能活动击中目标反思

2020-10-01知识10

小学五年级体育课上课内容有哪些?

休闲体育是指那些体育项目 休闲体育是一个宏观的概2113念,它5261包含大部分的体育项目,其中4102典型的有:保龄球,1653高尔夫、沙滩足球、户外等。大概总结了一下休闲体育活动,:1、竞技活动项目:篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。2、体操:生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。3、身体娱乐活动:游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。4、舞蹈:集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。5、旅行、野炊、郊游等。6、民族传统体育活动:武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。7、民间体育活动:登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。

体育活动安全常识 一、体育活动多是全身性运动2113,活动量大,还要运用很5261多体育器械,如跳箱、单双4102杠、铅球…所以为1653了安全,衣着有一定的讲究:l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4、头上不要戴各种发卡。5、患有近视眼的,如果不戴眼镜可以体育活动,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。7、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。二、体育活动应注意哪些安全事项:1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。2、跳远时,必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。3、在进行投掷训练时,如投。

幼儿园小班特色活动竹兜快乐跳教案教案 语言提示同做模仿练习。情、境、教、学21′三、小青蛙学本领1、模拟青蛙跳跃2、教师示范3、分解示范4、摆“荷叶”—小组合作5、“跳荷叶”—立定跳远练习1、引导学生模拟。

抛球进框小班体育教案 活动目标:1、学会抛球和接球的技能。2、在游戏中尝试快速地抛接球,体验活动的乐趣。活动准备:皮球人手一个。活动过程:一、课前准备,1、为幼儿垫好毛巾在背上,对幼儿进行户外活动的安全教育和上下楼梯的安全教育。2、组织幼儿有序来到户外场地上。二、准备活动—我和球儿做游戏教师带领幼儿玩球:双手抓球,两臂上举,绕球走,夹球跳。一、基本活动1、教师出示皮球:大家想一想球还可以怎么玩?2、幼儿将自己的方法介绍给大家?3、教师演示抛接球:老师的这种玩法叫什么?4、教师讲解示范:双手捧球往上跑抛,看准球,双手抱住。这种方法叫抛接球。5、幼儿分散练习抛接球。6、找一个伙伴,把一个球放回框里,两个人一起玩互相抛接球。二、有趣的抛接球1、玩法:幼儿聚拢在场地上,老师手持求,把球抛起的同时喊一个幼儿的名字,被喊到的幼儿迅速跑过来接球,其余幼儿四散跑开。老师喊“定。所有幼儿都停下,此时,接球人将球滚向其中一名幼儿,如果被击中,则要暂停游戏。2、如果老师喊了“定“,所以幼儿都不能再跑。3、组织幼儿游戏。五、放松运动。

用中杆不加旋转,击中目标球以后,吃库反射的角度 是90度吗 你去看刘新臣的台球斯诺克教学视频,里面有很详细的说明!

#幼儿园

随机阅读

qrcode
访问手机版