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熬糊的粥隔夜了能喝吗 红薯粥隔夜能吃吗?

2020-10-01知识4

红薯粥隔夜能吃吗?昨晚吃剩下很多的红薯粥,请问今天还能喝吗?隔夜的吃了好吗?可以喝的,现在天气凉了,一晚上是不会变质的。

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黑米、黑芝麻、黑豆粥能隔夜喝吗?隔一夜会生有害物质吗? 可以吃。冰箱密封保存得当,另外建议少吃隔夜食物。营养价值:黑米:黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其所含有的维生素E尤其丰富,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。黑豆:黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,具有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒,制风热而止盗汗,乌发。

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牛奶熬粥隔夜能不能再喝

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#隔夜开水#养生#黑芝麻#维生素

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