一个人如何按摩脚？ 自已给自已按摩脚同样有效果。比较好的办法是：泡脚后，坐在椅子（床沿上），将被按的脚放在另一腿的膝上，略反足底向上，可方便的用对侧手按摩。为加大力度，可用刮痧板或按摩棒或手握成拳，用拇指按住食指甲，让食指中节形成锥状，调整力度，顶压足底反射区；同法，松握拳，用食、中、四、五关节刮足底。还可以躺在床上，用一只脚跟蹬按另一脚底及侧面。
自己如何按摩脚？
腿比较粗身体不匀称怎么瘦腿？ 夏天夏天悄悄来临留下小秘密，大粗腿大粗腿，我要消灭你！（没有金刚钻儿，我就不敢来揽这瓷器活儿）对于…
脱发真的能治好吗？ 写这个小文就是想帮到大家，亲身经历！？？？？？？拒绝做韭菜，不交智商税！拒绝做韭菜，不交智商税！
女生如何变成易瘦体质？ 身边有的人天生就是易瘦体质很羡慕，本人体制还算正常，但是很想变成易受体制，有什么办法吗
如何通过小细节改变外貌？ 生活篇1.洗澡的时候注意用蓬蓬头自下而上冲乳房，这样可以防止其下垂变形。2.坐久了屁股会压扁，隔一个…
刮脚底板有什么好处
人按摩脚你可以去买盒足底按摩膏，还有可以买本足底按摩书，然后弄些足盐什么的放在热水里，先给你家人泡上，等他们的精神放松之后你再把手上涂点按摩膏润滑一下，把双手大。
如何在一个月内瘦腿？ 看到这个帖子 我觉得 我有必要来回答一下 毕竟 咋是过来人 接下来就是纯纯的瘦腿干货了 希望能够帮…
如何在一个月内丰臀瘦腿？
