怎么打好篮球？ 谢邀，相信很多球友遇到过这个问题，那么在这里分享一些我的经验。拿我自身说起吧，以前高中的时候家离学校挺远，附近没有比较近的同学，打球只能和野球场不认识的人打，本来还过得去的球技因为陌生拘束的原因连一半都发挥不出来，摸到球就想传，也不好意思在三秒区和别人对抗，球也总百投不入，被队友埋怨还很心塞。这也就是所谓的篮球怯场，说白了就是和陌生人玩球放不开。那么知道问题的根源，我就为大家提供一些自己的经验1 首先不要对野球场在心里“神化”像网络视频中的野球大神真心不算多，大多数都是会些技巧的普通球友，和你是没有差别的，所以说抱着平常心去打球，不要紧张，毕竟打球本身就是一项有趣的运动嘛2 在你一个人在野球场打球时，首先要认清己方的球友，不要犯低级错误，在比赛开始时，把球传起来，尽量在自己很有把握的时候投球，保证自己每一球都稳，这样可以让你在怯场的时候，手感尽快回归3比赛中多和队友交流，彼此熟悉一下，不要光在那里闷着头运打球。中途不妨开个小玩笑让气氛活起来。4 在打球过程中注意好情绪稳定，即使队友或者是你犯了低级错误，也不要破口大骂或沮丧。时刻保持冷静。及时的为队友鼓励，这样别人对你的认同感就会飞速上涨。。
谁能告诉些打球技巧？ 重酬。。 上面讲的大多数是从网站上复制下来的。和你的问题也不怎么沾边的内容，我给你讲讲如何安排球员位置和战术。1号：投球准，速度不快.位置小前锋。站禁区和三分线以外。注意跑动，有机会就出手。防守时防对方小前锋。2号：投球准，姿势不对，适合近距离，速度不快.中锋的最后选择。注意和后卫配合。3号：上蓝好，但只会右边突破，投球不大准，抢，断很厉害，篮板也不错.后卫！不要投球了，专门负责助攻和抢断。多给中锋和小前锋传球。也要注意抢外围篮板4号：投球准，运球极差，刚学会的，很容易被盖，断球一般般，篮板一般.大前锋吧。负责给中锋卡位球就少给她。5号：几乎什么都不会.让她站在篮下挡住对方球员抢篮板，。
因为球技差被嫌弃了还要不要去打篮球？ 我和我哥去打篮球，和他认识的人打的，然后我跟他们一起玩，他们都挺厉害的，投球十分准，拿到球就扔十个…
如何练习带篮球人？ 球虽轻如足球，但要投入数十米高的篮圈也绝非易事。驴上篮球赛 驴上篮球赛是一项在美国流行的人与驴合作的篮球比赛。比赛时，双方各上场4名队员，一人骑一头驴子，手持缰绳。
打篮球先要学习什么，该怎么做
没接触过篮球的女生怎么打？当然是按照全新手的方式来训练呀！第一，可以先了解篮球的规则，像两次运球、走步、持球走等等.这些都是新手容易犯的错误。第二呢！可以请会打篮球的朋友教你怎么运球，循序渐进，等学会运球了，就可以学习往前运球，往后运球，左右换手运球，可能很沉闷，但这都是必须的，男女都一样。第三，开始练习投篮，先从篮下擦板投篮，再来罚球线投篮，再来带球上篮，一步一步的，一点一点的进步。第四，等你规则，运球，投篮，都有一定的观念的时候，可以试着练习防守，防守也就是脚步下沈，双手张开，类似螃蟹横着走的方法，也可以请朋友运球，你试着防守，以不犯规为原则。第五，等你有一定的基础，那就可以上场打球了，心脏要大颗，不要怯场，多打几场，就知道何谓篮球。加油，女生打篮球超酷的，另外，打球也要注意自己的安全喔！毕竟球场上认真起来，有受伤的机率满大的，而且.容易被撞内伤。除了打篮球，基本的保护自己的方式也要了解喔！加油，欢迎踏入篮球手的行列。
怎样才能打好篮球？ 怎样才能打好篮球，打篮球是一个很好的运动，更是无数人的喜爱和追求，我也是一个篮球爱好者，也有一定的篮球年龄啦，在这里给大家分享几个怎样才能打好篮球的经验。
篮球运球和带球过人问题 很简单，先练底盘，就是下肢稳定性，做深蹲起50个一次，每天两次，一周至少6天，主要增强爆发力，和弹跳力，此外腿部肌肉越多底盘越稳（这是控球的基本条件）。此外，你的手小不是大问题，主要还是手部及上肢力量不足。平日打球传球时要尽最大力量传，这对手部力量和手感有很大帮助。另外每天坚持做100俯卧撑，相信没多久你会发现自己怎么这么牛x。还有，每天做几十个仰卧起坐吧。最后，你准备打球之前要看点艾弗森、科比、保罗…他们经典视频，这样上场就会很有激情。
篮球运球 怎么速度加快 运球速度首先要看你自己的无球跑动速度，无球速度都不快运球怎么能快。像你所说的排球速度就是练习球性 球性好了 运球时手对球的掌控能力就好。左右手排球速率高就是拍球用力，没其他技巧。但是球性差 球就飞了
打篮球带球跑步怎么跑？ 正确的跑步动作应当是：两肩稍提，两臂弯曲成90度，前后摆动不大而稍有上下弹动，肩稍抬高，跑步中大腿前抬较高，后蹬充分，步幅大而有弹性。这样可使腹部肌肉紧张，内肚上提，呼吸均匀、细长、充分而有节奏，跑步中腹肌适当紧张，注意提气，这本身就是对呼吸器官功能的训练，也是对腹肌的锻炼，使腹肌的控制力增强，也是身体健美的有效方法。正确打篮球的姿势：运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍。
