早晨因事忙未吃早餐，快到中午时喝杯热呼呼。
最近在减肥早上一包芝麻糊上午一杯黑咖啡中。 便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，。多喝水；不要过多的依赖。
黑芝麻糊什么时候喝最好？可以当早饭吃吗？晚上喝 病情分析：你好，都是可以的，当早饭吃也可以，当宵夜喝效果也不错，营养都是在的。指导意见：建议还是当早饭吃，早饭是最重要的一顿饭，营养要足够，
每天早上喝黑芝麻糊的好处和坏处 病情分析：你好，黑芝麻可以有效的补充你的肾脏功能，肾滋阴后开窍于发，你的头发会更黑。指导意见：你好，吃多了会易以引起你的腹泻，不建议你多吃，可以每天少吃。
早上一杯豆奶粉一份早点，中午吃藕粉，晚上喝芝麻糊减肥一周能减多少 这样不吃饭会把胃饿坏的哦.只要多运动，晚上少吃就可以了。我试了3天都喝豆奶加芝麻糊，瘦了4斤，但是之后很不舒服，没几天就感冒了，每次节食都会感冒，还是要运动才有效。
早上和中午正常吃饭，晚上就喝一小杯黑芝麻糊，能减肥吗，如果可以能不能在睡前喝肠润茶 那要看你早上和中午的能量摄入罗，减重是摄入能量长期小于消耗能量，你少了就瘦了，你多了就肥了，不是以你那餐不吃就会瘦
我决定早上喝豆浆中午喝开水泡红枣茶晚上喝黑芝麻糊，这样营养不冲突吧？（当然是饭后，饭还是吃的。） 很科学。很长命
早上一个苹果中午偶尔吃正餐偶尔芝麻糊或麦。 你好，你现在的情况不用担心，最好是不要注意的，避免引起胆囊炎的。建议你饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的，早餐是要吃好的。
请问我早上喝一碗无糖黑芝麻糊中午吃点正餐晚上就喝一碗燕麦粥，然后一直和牛蒡茶一个月最多可以瘦多少 这样的话，一个月瘦十五斤，可以做到，再辅以一些适量运动
早餐吃芝麻糊可以吗？ 您好，可以当早饭吃，但是还要配合其它含蛋白高的食物，如果早餐只吃黑芝麻糊，那么蛋白质的摄入就不足。早上多吃蔬菜水果等容易消化的，还有喝粥，吃鸡蛋等有营养的食物。。
