【沙葛胡萝卜鲫鱼汤】1.沙葛去皮切大块，胡萝卜去皮切大块，生姜去皮切片，鲫鱼煎至表面微黄待用；2.全部材料放汤煲，大火烧开后转小火2小时至汤呈乳白色
沙葛胡萝卜鲫鱼汤 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
沙葛胡萝卜鲫鱼汤怎么做 材料：沙葛去皮切大块、胡萝卜去皮切大块、生姜去皮切片、鲫鱼煎至表面微黄 方法/步骤 1 全部材料放汤煲，大火烧开后转小火2小时至汤呈乳白色 。有得(0)
胡萝卜可不可以和凉薯一起煮汤 可以的。凉薯又名沙葛，营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。。
胡萝卜可不可以和凉薯一起煮汤 胡萝卜可以和凉薯一起煮汤凉薯【宜食】夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过量、口干渴和慢性酒精中毒者适宜食用。如要治慢性酒精中毒，可用地瓜拌白糖服。【忌食】豆薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用；忌食生冷豆薯及其种子和叶与胡萝卜相克的食物苹果：胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C，一起吃会降低其原有的营养价值。油菜：胡萝卜所含的维生素C分解酶，会破坏油菜中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收。山楂：山楂富含维生素C，而与胡萝卜同吃会破坏其营养成分。木瓜：胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大为降低。醋：醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素，降低其营养价值，因此二者不宜同食。大枣：胡萝卜中含有抗坏血酸抑制酶，这种物质可以破坏红枣中的维生素C，从而造成营养流失。番茄（西红柿）：胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏番茄（西红柿）中的维生素C，因此二者最好单独吃。。
用料 主料 鲫鱼 1条 辅料 胡萝卜 1根 葛 2个 调料 色拉油 适量 食盐 适量 姜 半块 沙葛胡萝卜鲫鱼汤的做法 1.沙葛去皮切大块；胡萝卜去皮切大块；生姜去皮切片；。
沙葛红萝卜鱼骨汤的做法
