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生蚝煲鸡的做法都有哪些?

2020-07-19新闻14

生蚝一般还是烤着吃多一些,煲汤还是做得比较少一些,生蚝被称为男人的加油站,很多男人对生蚝还是比较喜欢吃的,鸡汤对身体也是大补,生蚝煲鸡更是补上加补,友情提示,虽是大补,不建议常喝,适当补充就可以了,下面给大家分享一款简单的生蚝煲鸡的做法。

材料

盐3g 油10g 生蚝500g 文昌鸡半只

生抽10g 料酒20g 蒜两瓣 小葱两根

黄姜三片 白胡椒粉5g 剁椒酱三分之一汤匙 砂糖5g

制作过程

1、生蚝生粉加水抓洗干净,滚水中快速焯起,备用;

2、鸡斩段焯水略去血沫,备用;

3、小葱切段,姜蒜切片,备用;

4、油入锅,放入葱姜蒜炒香;

5、倒入焯过的鸡块和料酒,不加水;

6、依据个人口味加入少许剁椒酱,酱油,糖;

7、炖至5-8分钟加入生蚝与白胡椒粉;

8、继续炖煮2分钟,收汁;

9、入盘加入少许葱花,美味营养的胡椒生蚝鸡煲大功告成,非常香,营养也非常丰富。

#男性养生

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