分手后念念不忘甚至颓废该如何解决？
分手后很颓废，什么事情都不想做怎么办
分手后怎么缓解颓废的心理？ 通常情况下人的适应性很强，甚至超乎自己的想象，嗯，比如说分手之前或者刚分手的时候会认为自己会很痛苦很痛苦，但其实有了充足的时间之后，会发现自己并没有想象的那么痛苦，也没有用那么久的时间沉迷痛苦。所以说，相信自己相信时间，失恋自然会治愈。当然也可以用目标转移法，将注意力关注到新学一种乐器，或者绘画等中，以减少对前任的思念时间，乃至于慢慢地淡忘。当然也不排除，因为重大的感情创伤而导致的抑郁症，当发现自己做什么事情都提不起兴趣，或者身体突然出现疲劳懈怠，再严重一些，甚至有自杀的倾向等等等等，那就需要去看精神科医生，做治疗了。
分手后整个人颓废了要怎么办？ 既然无法挽回这段情感，就应该勇敢面对；颓废只会告诉对方：他（她）的选择是多么的正确！做出些样子证明自己。也许你为情所伤、被情所困，但你要懂得：“生气是拿别人的错误来惩罚自己！无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过 就足够了！在感情上 没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！有时候不是上天在捉弄我们，而是我们自己在捉弄自己！记住不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。爱上不爱自己的人是注定要受到伤害的。是的，我知道，我们放不下，我们都放不下自己最爱的人，伤自己最深的人如果能轻易的放下那就不叫爱了。不过我们要试着做到“放手”。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。让时间带我们脱离痛苦吧！快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！令狐冲说\"有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。我们的生活就象被强奸，与其做无谓的反抗，不如躺下来好好享受也许这个比喻有点不雅，但事实如此！我亲爱的朋友：人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，。
分手后男生很颓废我该怎么办 不要用自己折磨别人，也不要用别人折磨你自己。他连这道理都不懂，你却因他而烦恼。给你最真诚的建议：认真的，抱着挽救的态度跟他说，珍惜身体，热爱生活. 。
分手后念念不忘甚至颓废该如何解决？ 离不开的就是习惯，为什么会念念不忘，会颓废，也许是你太爱他了，但是你们已经分开了，你要让自己忙起来，没有时间去想，找事情做。慢慢的也就会习惯了，记住离不开的是习惯。
