有哪些值得推荐的冬季马拉松赛事？ 赛事官网：http：//www. angkormarathon.org/inde x.php 蒲甘寺庙马拉松 Bagan Temple Marathon 2016年11月26日，缅甸，蒲甘 与。赛事官网：http：// bagan-temple-marathon.com 。
2014全国马拉松怎么报名 2014年全国马拉松拟定赛事1 厦门国际马拉松 福建厦门 1月2日2 福州12小时超级马拉松 福建福州 2月23日3 重庆国际马拉松 重庆 3月22日4 郑开国际。
都有哪些明星来过厦门
小白训练多久可以跑全马？ 全马42.195公里，现在大部分比赛的关门时间是6个小时，这样配速在8分30秒每公里以内就可以完赛，获得全马成绩、拿奖牌和完赛包。很多老师非常全面系统的回答这个问题，本人还是分享一下自己从小白到跑完马拉松的经历吧。2015年10月26日，正式开始踏上跑步之路。那时候已经41岁，身体比较健康，身高170，体重接近80公斤，膀大腰圆，没有做任何运动，比如打球，跑步，健身啥的，一概没有，最多就是周末偶尔慢跑或者慢走。跑步的初衷就是想找一个比较自由，不受场地，天气，伙伴，时间限制的运动，后来换工作搬家，刚好在厦门的筼筜湖畔工作生活，这有一条美丽且不受车辆干扰的连续环湖步道，旁边还有一个体育中心，于是就坚持跑下来。刚开始，跑5公里配速要8左右，一直没有人指导，就跑一天5公里的慢跑，第二天跑2组1公里无氧快速，跑了接近1个月，5公里跑配速提高到6分左右。然后11月21日第一次挑战10公里，5公里后就开始掉速度，8公里后就完全跑不动了，最后配速掉到10分钟，但是我依然在坚持，以1小时7分完成自己第一个10公里。当时在报厦门马拉松，对自己信心不足，只报了5公里的欢乐跑，连半马都没敢挑战，更何况全马。但是训练在继续，几乎每天都跑6公里左右，一周以后。
厦门马拉松到底在那一天！准确一点！礼拜几！谢谢 2014厦门国际马拉松赛2014年1月2日(星期四)上午8：00开跑官网已于2013年10月15日开放网上报名现场报名时间为2013年11月15日！全程马拉松路线确认：国际会展中心起跑→环岛路→民族路→中山路→思明北路→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心(终点)
2014厦门马拉松有没封路呢 我住的地方订在轮渡那里 7点半能赶得到现场吗 一般都有封路，8点开始，会经过中上路，轮渡附近直接去中山路等最近，如果想去起点的话要去会展中心，一般封路车都会绕道，所以要7点出发过去会展这样比较合理
2015厦门国际马拉松设备可以提前几天领？在哪里领取？请别人代领需要哪些手续？ 一、领取时间及地点（一）领取时间：1、全程、半程领取时间：（1）个人报名者领取：2014年12月29日至2015年1月2日。（2）团体单位领取：2014年12月24日至28日。注：团体单位领取，经现场工作人员电话联系预约领取参赛物品。（3）时间：上午9：00至11：30，下午2：30至5：30；2015年1月2日延长至晚上9：00。（二）领取地点1、团体单位领取地点：厦门体育中心体育场贵宾厅。2、个人领取地点：厦门市体育中心体育场。三、领取程序：4、代领：参赛者如无法至现场领取竞赛物品需委托代领人领取的，代领人需携带参赛者二代身份证复印件和委托人二代身份证原件和复印件，参赛者的竞赛物质发放凭证（全程参赛者需连同芯片单据条）、《2015厦门国际马拉松个人竞赛物质委托代领信息存留单》到物品发放处领取物品。5、个人网上报名领取参赛物品时，携带参赛者本人二代身份证原件，到参赛物品发放现场按项目确认后领取参赛物品。6、个人网上报名委托代领参赛物品者，委托代领人携带参赛者二代身份证复印件和委托代领人的二代身份证原件和复印件，填写《2015厦门国际马拉松个人竞赛物质委托代领信息存留单》到现场按项目确认后领取参赛物品。
