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怎么能增强免疫力?

2020-10-01知识10

怎么能增强小孩免疫力? 我现在也是两个宝宝的妈妈了,对于如何增强孩子免疫力我觉得有句育儿谚语说的挺好的就是“要想小儿安三分饥与寒”意思就是不能穿太暖吃太饱,留点空间。我也一直秉承着这种观念来养育的两个宝宝。饮食上只要到了年龄能吃的都给他们吃,不要太过量就行。如果是爷爷奶奶他们带,肯定巴不得他们多吃两碗饭多喝两瓶奶,孩子太瘦了要多喂点。记得有一次老大刚开始添加辅食;老公的奶奶过来生怕我家老大没吃饱,半个钟不到又打一碗粥喂她,而且是那种干巴巴的粥。吃的小孩子叫一个难受,然后便秘几天拉粑粑都拉不出来。硬是把屁屁都拉出血了,便便都是硬颗粒状。当时因为觉得奶奶年纪大不好直接拒绝。关键拒绝她也不会听,每个人都会觉得自己曾经接受的经历的都是对的,根本不会改变观念。看到我老大那么痛苦,当时也委婉的说了不能喂太多,她消化不了。庆幸孩子一直是跟在自己身边。所以每次小孩子自己吃到不想吃也就随她,如果是我父母肯定会让她把碗里的全吃完。穿衣上也是一样的。我们一直在南方,相对来说冬天不是那么冷,每次给孩子穿衣也不会裹得太厚。就是搞不懂有的父母或者爷爷奶奶,有一种冷叫他们觉得冷。自己怕冷就给孩子也裹的严严实实的。就像我一个邻居他们家的小孩。

怎么能增强免疫力?

怎样能增强身体免疫力 免疫力低下怎么调理 保证营养均衡 在平时应注意不可以挑食偏食,吃的食物应该种类丰富,这样才可以保证饮食营养均衡,可以多吃猪肝,猪肝含有的维生素A丰富,能够帮助增强身体免疫力。。

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怎么能增强小孩免疫力?

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怎么能增强免疫力,食疗有几种?

怎么样能增强免疫力 提高免疫力有很多方法。运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力,以后就不容易被疾病。

怎么能增强免疫力? 一直都身体抵抗力不太好,很容易感冒,每次感冒都很难好,以前在上学的时候也都有经常去慢跑来锻炼的。上班一年,连续一星期的高强度加班过两次,身体就很差了,特别容易。

#增强免疫力#免疫力低下

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