是吃饱了游还是空肚子游？ 宝宝游泳的前半个小时不能进食的，以免宝宝在游泳的时候发生呕吐，吐出的食物堵住宝宝的气管呢。
刚吃饱可以去游泳吗？？？？？？？ 游泳之前，2113吃东西要控制好食量，大约平时饭量的百5261分之三十至四十好4102了，时间上至少隔半小时再游泳。如果吃1653的饱的话，隔40分－1小时后再去游泳。最小的坏处—沉重，游泳时发不上力。中等的坏处—打饱嗝，不舒服。严重的坏处—胃痉挛，胃疼。经常这样，会胃炎。
空腹游泳好还是吃饱了去游泳好？有几次空腹游泳感觉很累，上来就有种想吐的感觉，有几次吃饱了去游泳却仍然感觉不舒服，到底怎么样才好呢？看来你算幸运的了。
