怎么提高腹部抗击打，别人击打肚子时腹肌用力减轻伤害？ 第一：每天坚持做 仰卧起坐。第二：经常轻击腹肌。让你练腹肌是增加肌肉的紧密度，让你轻击腹肌是让你锻炼腹肌的神经反射度。我以前就这么练，虽然见效比较慢！
每天用力击打肚子上的肥肉可以减肥吗 不会的，因为脂肪的堆积不是简单的罗列，是全身的脂质过剩引起的。建议你最好是合理减肥，减肥最好的方法就是通过控制饮食及进行适量的体育锻炼，饮食方面要少吃含有动物脂肪较多的食物及油炸食品，可以多吃点新鲜的蔬菜及水果。其次就是每天坚持运动，如跑步、做仰卧起坐等。
击中腹部真的能把人打昏吗？ 这绝对是真的。因为腹部有人的胃部神经，只要击中这位置，人肯定会抽搐。学习过拳击的应该知道，正规的搏击教学都会讲到这一点。
