心里总是高兴不起来，怎么办？ 多想想点开心的事，心里有什么压力的话，可以适当的发泄出来。
总是开心不起来，是怎么回事 如果有持续两周以上的情绪低落、兴趣下降、精力丧失，都可以考虑抑郁状态，建议去精神卫生专科医院就诊。想令自己高兴的事，屏弃令自己不愉快的事；用自己的优点，比别人的缺点；想别人对自己的好，忘记别人对自己的坏；多憧憬未来，少回忆过去；多原谅别人，少苛责自己；放低姿态，提高品位；降低目标，加快步伐。外加以下小验方：相声2段 小品3克 小幽默5钱 笑话2两 轻音乐5张 喜欢的游戏1小节 零食适量 将以上几味药放在心里，文火慢熬，一日数次，终生服药，保您药到病除，人缘特好，开开心心，身体健康，长命百岁，衣食无忧。越是不开心就越不开心.不要老是想一些不开心的事情，对任何事情的想法都乐观一点.开心首先要从与人的交流沟通开始，多和一些外向的乐观的人打交道.多一些沟通会好起来的.你好，我有时候也会有这样的想法，但是现在好点了。快乐是自己给予自己的礼物，能让自己快乐的只有自己，因为你不快乐的时候最受伤的是自己，何苦自己为难自己呢？
为什么总是高兴不起来 因为没有找到自己的位置。也许是还在过去的生活中，过去对现在依然起着很大的作用，因为某些事或人而沉浸在过去，对现在少了关注；或者是在现实生活中没有发现自己喜欢的。
每天都开心不起来怎么办？ 让我想起了郭敬明，这是一种模仿来的性格，在我看来属于作茧自缚，因为世界上生活得比我辛苦的人很多，遭遇比我更不幸的人也很多，我能算生活得苦吗？别人还能从逆境中站起来走向成功，所以自己会觉得还是不要自怨自艾，自己其实也拥有不少了，要珍惜，要知足常乐
我最近老高兴不起来，自从上次见了她之后， 病情分析：您好！根据您咨询看见一位异性后心情非常郁闷，么事的时候就爱胡思乱想，感觉一个人好孤独，寂寞的问题给予您回复：您这样的情况是心理偶像（也就是说这位女士的外表和举止与您心理的梦中情人对上了号）您情窦初开，难免会感觉手脚无措。指导意见：现在社会恋爱自由，只要您与这位女士都是独身，建议您找一个机会与这位女士聊一下，了解一下这位女士的个人情况，如果她是一个单身，您在了解一下她的择偶条件自己是否具备，感觉她不讨厌您，您就可以表明您对她的爱慕之心。医生询问：您需要有勇气，喜欢一个人是有必要让她知道您对她的喜欢，祝您们幸福！
