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2020-10-01知识9

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有知道的麻烦把养生太极掌全套带口令的mp3格式的音乐发给我好吗? 养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌、舒肝利胆太极掌等,属中华导引养生学的重要组成部分,也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为。

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养生太极掌第二套动作名称 第二套(滋肾补脾太极掌)1、真人采气 2、迎风掸尘 3、托梁换柱 4、月移花影 5、鹞子穿林 6、野马分鬃 7、金鸡独立 8、仙人摘茄 9、金龙戏水 10、螳螂捕食 11、神龙探海 12、龙盘玉柱 13、乌龙翻江 14、虎卧凤巢 15、童子抱琴 16、侧身锁原17、喜鹊登枝 18、十字穿花 19、白虎坐洞 20、走马回身21、神龙探海 22、龙盘玉柱 23、乌龙翻江 24、虎卧凤巢25、童子抱琴 26、侧身锁原 27、喜鹊登枝 28、闭门推月29、游鱼摆尾 30、推山填海 31、连珠飞脚 32、顺风扫莲33、苍鹰掐嗉 34、神龟服气 35、气行劳官 36、龙盘海底37、嫦娥舒袖 38、劳宫采气 39、气息归元

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传统杨式太极拳拳谱 二十八式快速入门 随着社会的发展生活水平的提高,人们对健康的认识也变得更加重视,运动已经变成人们生活的一部分,太极拳就是一项很好的健身运动,今天小编就带着大家来学习一下杨式二十八。

求经典的武功招式名称 少林七十二绝技介绍 一、拳法 1、少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚,无巧不拙”的。

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