补充女性激素的食物有哪些 你好：大豆、蜂蜜等食物中都含有激素。不知道你的具体情况？建议到医院详细咨询接诊医生。
哪些食物可以帮助女性补充雌激素？ 您好！根据您的描述来看，补充女性雌激素的食物有很多，建议您可通过食疗补充雌激素。平时可以多食用黄豆及豆制品，牛奶，奶酪，鱼肉，海带，紫菜，黑米，坚果等，都含有。
吃哪些食物可以补充女性雌激素 1、服用鲜王浆蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。2、植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用；而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。3、大豆的补充每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。4、补充雌激素的自制饮品当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。在食物补充的同时，。
生活中哪些食物能够帮助补充女性雌激素？ 你好。生活中可以嚼点油酥豆就可以轻松补充雌激素，这个是比较安全的，没有副作用，还有可以吃蜂王浆。建议尽量不要乱吃什么药啊，要用药，也要在医生的指导下
