有一天跑步时间太长,停止后一直感觉吸气费劲 跑步时老感觉吸气费劲

跑步一开始感觉气很足为什么跑着跑着觉得吸气吸不够？ 因为你在运动。身体消耗的氧气是平时的几倍。不够用。

呼吸不畅就是跑步后感觉吸气很困难好 你好，考虑应该是运动过于剧烈引起的，一般不会有什么影响，休息好就可以了体育锻炼也需要讲究方法，需要循序渐进不可以，不可以急于求成

为什么我这两天跑步刚跑一会儿就觉得费劲，而且做引体向上也很吃力？总感觉自己状态不是很好，睡眠不够吗 睡眠够不够你自己知道啊、跑步应深吸气慢出气，不能用嘴吸出、引体向上吃力很正常，与自身力量及状态都有关采纳哦