白醋泡脚的正确方法
怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况？ H：怀孕之后，孕妈身体上是有些变化的。比如脚肿，很多孕妈都有这个现象。是什么原因导致脚肿的呢？1、由于孕妈的子宫不断扩大，压迫到了下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，是孕妈产生脚肿的最重要原因之一。2、怀孕后孕妈血容量比非孕期增加40%左右，导致组织间液也增加。3、孕妈血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。如何缓解脚肿呢？1、左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。2、食用低盐清淡为主。少吃或不吃难消化和易胀气的食物。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。饮食要保证足够量的蛋白质。贫血的孕妈每周要进食2-3次动物肝脏以补充铁。3、睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力。4、孕妈应该避免长时间的站立，应该适当放松休息，避免脚肿加剧。以上是一些孕妈脚肿的情况。也有些孕妈是无明显的脚肿现象的，基本和怀孕前无太大的分别！祝孕妈好孕！
从膝盖到脚水肿怎么回事，把脚皮肤按下去会。
有什么不错的瘦腿方法？ 本人身高156cm体重88斤 原来是婷子啊 weibo：原来是婷子啊_ 8，131 人赞同了该回答 作为一个尝试过B站所有热门瘦腿视频，并且腿围瘦了3cm，成功改善了O型腿、小腿外翻、假胯。
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