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自制力 挫折 没自信,悲观 很脆弱,自制力差

2020-10-01知识102

我的自制力很差,我很痛苦,怎么办? 东风无力百花残,这种情况下关键还是靠自己,当然有个能管制你的人在身边是更好,内忧外患的话主要还得亲力亲为,尽量克制自己,或许多经历些挫折会对你的心理有些帮助。我也是跟问者有同样的困惑,不过我还是比较自信只要自己努力是可以改变一切的,并且能看到自己的改变可以推进自己更快一步的提高。总的来说,就是相信自己,了解自己,肯定自己,以及改变自己!推荐王力宏一首新歌《改变自己》我超喜欢 兄弟,一起努力吧!前途永远是光明的,不要气馁你就能得到你想要的一切!

我的自制力特别差怎么办 烦死了 1、换个环境:以看书为例。例如,家里如果没有专门的书房,我们往往会在卧室中放有书桌,于是,往往从坐在书桌边,到移到就在边上的床辅上,再从坐着看书,到躺着看书,再。

自己自制力好差怎么办? 第一步:设定百一个明确的目标。设定目标有三个原则:一是目标要明确具体;二是目标对自己要有吸引力;三是目标要有可能性。这三个条件必须要同时具备,缺一不可。设定目标很简单,只需要问自度己三个问题就行了。第一个问题:你对你现在的成绩满意吗?如果你的回答是不满意,请继续往下看,如果是满意你就可以不用往版下看了。第二个问题:你希望下次考试考班上第几名或者考多少分?根据自己情况选择问题。如果你的权答案是前几名,说明你的目标不明确,请继续往下看。第三个问题:第几名对你最有吸引力而且有可能性?

#自制力

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