高中阶段如何合理安排学习与体育活动？ 我倒是有一个方法，现在学多学校都在用这个方法，就是跑步，基本上都是早上起来跑跑步，还有就是晚上上了一节晚自习以后在去跑跑步，跑步有助于血液循环，不至于学习老是头晕，但是跑的时间不要太长了，慢跑七百百米就行了，其他的运动就先暂停一下了，不过有时间的话还是可以做做其他你自己喜欢的运动，比如星期六星期天可以适当的放松一下！
高中生如何合理安排学习与体育活动 学生在高中该段，把全部精力都放到了学习上，曾天除了学习还是学习，然而对于体育方面就很少花时间去进行，这也造成了他们在身体锻炼中形成了一个缺陷，根本就没能好好的去搞体育活动，面对这样的问题我提出以下几个方案：1、给自己制定一个学习计划，争取呢按照这个计划去学习和生活。2、合理运用时间、合理安排时间，做到劳逸结合。
怎样合理安排体育教学内容 体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。要想知道如何才能上好一节体育课，首先，搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们7a686964616fe59b9ee7ad9431333363376431可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和。
如何合理的安排孩子的体育活动
如何合理安排自己的体育锻炼时间 时间不必很长 关键每天要锻炼 1天锻炼的时间最好的是晨练半小时 和 晚饭后散步后的1小时
体育锻炼中，如何合理安排体育活动从而达到健康的目的？ 体育锻炼中，首先要坚持经常锻炼。其次要合理安排时间。最好饭后①小时比如上午9时以后，或者午后15：00时以后，或边晚饭后一小时为最佳。
