很多过敏反应会通过皮肤表现，荨麻疹就是其中比较常见的一种。有不少人在接触到或者是吃到一些东西，身体就会出现排斥反应，皮肤上会突然出现大片红疹风团，这个风团是起的快，消失的也快，还会伴随着剧烈的瘙痒，而且反反复复，让人十分难受。
西医上认为这是一种局限性水肿，我们中医则叫它"风疹“或是”隐疹“。此病非常难缠，不挑季节，不分老少都可能会发病。据统计有大约15％到20％的人一生都发作过此病。
而荨麻疹又分为急性和慢性两种，急性的风团出现的快，消散的也快，而慢性荨麻疹就比较让人头痛了，它总是会反反复复发作，迁延难愈，往往病程都会持续6周以上。
荨麻疹反复发作的原因可能有：
1、接触过敏原
本身是过敏体质的人接触了过敏源后引发了荨麻疹，当控制住后再次接触，就还会复发。所以荨麻疹病人先得搞清自己对什么物质过敏。
一般情况下，像被昆虫蛰伤，对动物皮毛或是花粉过敏，几分钟内就会显现。对于这种原因造成的过敏，就要注意居室内不要铺地毯，不要用毛毯等毛绒制品，不要饲养带毛的宠物。
开花季节，减少外出，出外最好是带上口罩，穿长袖裤做好保护，远离树木，草地，谨防蚊虫叮咬。
如果是对食物过敏，有快速发作和延迟发作两种，那么就需要平时好好记录自己所吃的食物，以找出对哪种食物过敏，以后避免食用。
如果是因为某些职业接触，或是装饰物过敏则都会迟发，有的人要经过数周才能发现，而有的人可能需要数月才发现。所以患有慢性荨麻疹的病人，平时生活中也要注意记录自己接触的物品，以便找出过敏源才可以避免过敏反应。
2、物理刺激导致
像有些人会对日光或特定的光线有过敏反应，这是因为太阳光线的照射使得荨麻疹病人的免疫系统受到刺激，导致了荨麻疹复发。所以有不少荨麻疹患者夏季外出游玩后就会出现过敏反应。
如果是这样，外出时一定要做好防晒，穿上防晒衣，带好帽子，太阳镜，或是打好伞，避免阳光直晒。
3、气候变化导致
因为冷热刺激导致的过敏，那么就要注意避寒或是避热，要穿宽松透气的全棉或是丝质内衣，根据气候变化随时增减衣服，出风团期间尽量减少外出，避免风吹日晒。
4、药物原因
有些荨麻疹病人可能会很小心避开食物，花粉等过敏源，但是对于药物可能就会警惕性小了，但是一些抗生素药物是会刺激到免疫系统使得荨麻疹复发的。所以有病用药期间，一定要告知医生自己患有荨麻疹的情况 ，避免用药复发。
5、感染原因
生活中有些荨麻疹患者平时日常护理已经很好的控制住了荨麻疹，但是出现真菌或是细菌感染后，也会让荨麻疹复发。
荨麻疹患者想要控制好病情，除了要规避以上情况，还要注意康复时的居住环境。
荨麻疹患者应该保持的起居环境
1、保持居室环境安静，避免噪音干扰。
噪音会让患者烦燥，不利于病情恢复，甚至会因过大的噪音，让病情加重，瘙痒加剧。
2、保持居室卫生干净，通风良好。
干净整洁的环境有利于病情恢复，居室应该布置的简单整齐便于消毒。地面，家具和生活用品都应该每天进行清洁消毒，房间应该经常通风，避免空气混浊，如果是阳虚体质的人，或是易受风邪侵袭的人，要注意通风时不可直接吹风。
康复期的病人要注意远离未经清洁消毒的家具，电器等。对家具，地面进行清洁时要用湿布擦拭，不要扬灰，而对于对尘螨过敏的人要用吸尘器进行清洁，以免诱发过敏反应。
3、保证室内光线充足。
良好的采光，会让病人感到舒适愉快。但是也要依据病情对于光线进行调整，对于肝阳亢盛，肝风内动，热证的人，光线要调暗些。对于风寒湿痹，寒证的人，光线要充足。而对于对紫外线过敏的人则要做好防护措施，避免阳光直晒，或是暴晒。
4、居室应保证温度，湿度适宜，室温在18度到20度为宜。
阳虚及寒证的人多畏寒怕冷，室温可以稍调高些，相反阴虚或是热证的人喜阴爱凉，室温可以调低些。居室的湿度在50%到60%比较适宜，阳虚及湿证的人，湿度可以偏低些，而阴虚或是燥证的人，湿度可以偏高些。
总之室内的温度和湿度要因人而异，过高或是过低都可能导致荨麻疹复发。
对于荨麻疹病人只有针对性的进行调整或是防护，才能有效解决过敏问题，而且要长期坚持康复，才能远离过敏困扰。
