相信很多老烟民都去尝试过戒烟，但是我们都知道这个烟瘾一旦染上就很难摆脱的，所以说要是没有一定得毅力是很难戒掉烟的，但是只要愿意尝试总会有成功的那一天，所以也有一大部分的人成功的脱离了抽烟的苦海，这是因为突然开始抽烟会出现戒断症状，继而身体会出现一系列很不舒服的症状，所以很多人在这种情况下就会选择拿起烟缓解自己的痛苦，但是，戒烟4个月后，身体出现这3种不适，恭喜你，你的肺正在排毒。
一、很多人都知道烟草当中的一氧化碳含量很高，到吸烟者抽烟的时候一氧化碳进入身体把机体内的氧气耗了一大半，我们的大脑就会开始处于缺氧状态，但是由于长期吸烟大脑已经适应这种状态了，所以当你戒烟一段时间后，我们的大脑得到了足够的氧气，我们的思路也会开始清晰起来，不过这是一个过程，一开始吸烟者会出现头晕嗜睡、精神颓靡不振等症状，很多人就觉得这是因为戒烟把机体的平衡给打破了，从而出现消极的负面情绪，如果老烟民们在戒烟的时候出现这些情况的时候，小编就要恭喜大家啦！你的大脑正在慢慢的恢复，一定要坚持下去。
二、在戒烟一到两个月以后我们的机体会变得特别疲劳，继而出现全身无力的症状，这也是戒烟一段时间以后会出现的戒断症状，前面有说过烟草中的一氧化碳进去机体以后会导致血液中的血氧不足，组织细胞得不到足够的供养，自然而然就会出现一系列例如头晕乏力等等的缺氧症状，但戒烟一段时间后我们的血氧逐渐恢复，1-2个月后我们的机体就会变得比吸烟的时候更加精力旺盛了。
三、大家都知道吸烟最伤害的就是肺，但是我们的肺部也有一定的排毒功能，它的纤毛能将一定量的有害物质给清除出去，但是要知道老烟民的烟瘾大到肺部无法承受，自然而然也就会蓄积很多有害物质在肺部，戒烟一段时间后肺部正常功能逐渐恢复，但无法通过身体排泄的时候咳嗽咳痰就成为了另一个途径。
所以说当你的身体出现以上三种情况的时候，千万不要因为这些身体的问题而出现消极的想法，如果想要当一个健康的人，一定要坚持下去，特别是有心血管疾病的人一定不能半途而废，毕竟身体是自己的。
