生活中，很多人到了一定年龄，都会出现一些不适表现，部分人会重视，也有多数人会忽视，但正是如此，很可能会等待大病降临。
随年龄增长，人到了中年，身体内各个器官功能都会下降，甚至会引发疾病，尤其是过了45岁，进入疾病的"爆发期"，会更危险。如果身体出现了异常，能及时就医，可能就能避免不好的结果发生。
人到中年，早起后，出现4种异常，小心疾病"报到"，莫忽视！
异常一：醒得早
有些人在早上3、4点左右就醒来，醒来后，感觉很疲惫，想继续睡，就会很难睡着。醒后总是闷闷不乐，到了早上该起床的时候，没有精神，对什么事情都没兴趣，很冷淡。
这种情况是早醒失眠，或发生在抑郁症者身上，也可能是肺气不足、肺热等引起的。不论哪种，早上醒得早，就预示着身体即将出现健康问题。
所以，到了中年后，早醒一定要重视，还有人会在凌晨2、3点左右醒来，醒后无法继续入睡，这类人要注意肝脏健康。
异常二：头晕
正常人睡了一宿觉，会感觉精神气爽，头脑清醒，但有部分人一早醒后，感觉头脑昏昏沉沉的，或出现头晕，可能是血液太浓稠了，导致血液流动减慢，供大脑的血液、氧气不足，从而出现头晕，这时，要小心高血脂，应预防脑血管疾病的发生。
另外，早起后感觉头晕，还可能是颈椎出了问题，如颈椎压迫了血管，影响大脑的血液供应，很多时候还会伴有恶心、呕吐的感觉，这时最好去查一下颈椎。
异常三：浮肿
正常人经过一宿的睡眠后，没有喝太多水，不会出现浮肿，如果喝水太多，可能眼睑会出现轻微的浮肿，但能很快消失。
如果起床后，眼睑甚至下肢出现明显的浮肿，就要谨慎了，可能是肾脏出了问题，影响了水液代谢，导致水液滞留在组织间隙内；还可能是心脏出现问题，多发生在心脏功能衰竭的人身上，这时，最好及时去查一下，避免发展至大病，耽误治疗。
异常四：饥饿感明显
经过一宿的代谢，胃部已经排空，如果早上醒来就感觉非常饿，甚至会出现心慌不适、疲惫无力、出虚汗等，只有吃些食物后，才能缓解症状，同时伴有口干舌燥、想喝水的想法，这些症状在早饭后会逐渐消失，很可能是糖尿病早期的表现。
如果近期经常出现这种情况，最好去查一下血糖，避免病情加重，达到不利于控制的程度。
另外，确诊糖尿病的人，也可能在早上出现这些表现，这时，可能是用药量不当，应及时就医，让医生进行调整一下。
到了中年，不论出现什么疾病，都应该积极去面对，若患有慢性病，按时用药、定期复查就行；若患有其他病，更应调整好心态，很多时候，好的心态对疾病的控制，有很大帮助。
