背酸上身累脑子乱睡不着 如何委婉地告诉一个人「我不等你了」？

脑子里很乱，感觉呼吸都很烦 ，身体也累，很容易发火，想睡觉却睡不着，无法静下来，这几天都这样。

很累却总是睡不着！脑子胡思乱想 根据你的描述应该是 神经衰弱，建议去做些放松自己的事，暂时放下繁琐的事务，出去旅游或者找知心朋友畅谈一番。最重要的是自己内心一定要克服你的思维，真正的得到释放后你应该就不会有这样的困扰了。加油~

如何委婉地告诉一个人「我不等你了」？

头疼想睡睡不着脑子不受控制 头痛的原因很多，大多与受凉有关。建议服用止痛药，用热水袋热敷有助缓解头痛。

#睡眠