谁能简单的说下篮球的规矩：比如二运 走步 翻腕 打手什么 上篮 简单的 别百度粘贴 嗯，看来你还是个篮球菜鸟。二运就是你双手持球之后，准确的是你双手二次同时触球后再运球，那就算二运了。简单的来说你先运球，然后因为包夹或者什么原因双手抱球或者双手持球后就不能再运球了，但可以转动一个脚。走步很简单，你运球上篮，抱着球以后只能走两步，不能再走了，多走就算走步。而且走两步以后你只能传球或者跳投不能停下来的，停下来也算走步。再或者你拿球之后只能转动一个脚，主心脚是不能动的。什么是主心脚呢，如果你双脚同时站地拿球，那时候你先动的那只脚就不是主心脚了，如果你是跳步过去接球，先着地的脚是主心脚。而主心脚是不能动的，能转动不能移动，就是你的脚后跟可以转动，转360°都可以，但脚尖一定要固定一个点。切记主心脚是不能换的，换主心脚了就算走步。翻腕很简单，手掌翻动的角度超过90°就算。比如手托在球底，跑两步然后再放下去那就算翻完了。上篮这个不用多说了吧，三步上篮，运球双手持球，走两步投出去，切记 走两步以后是不能停下来的，这个之前说过了~其实你多看NBA或者其他篮球比赛，这些什么自然而然就会了~希望采纳哦，都是自己写的
这个是不是翻腕儿 看你是怎么整，如果这下完了就把球扔了或者是在三步中的截图，自然不是。但是如果这下完了还接着拍，当然是
在运球时有没有二次这个规定？那翻腕算不算二次？ 以下情况属于二次运球（二运）一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手。
问篮球各种犯规，比如什么：二运，走步，阻挡，打手，过肩，翻腕……等等……我是新手。 二运：就是你拍着球说双手抱起来，没有传球或者投篮，又运球走步：就是双手抱球走三步或以上。阻挡：进攻队员和防守球员发生身体冲撞，防守队员的双脚是否站稳了，如果防守队员没有实实在在的站稳，那么就是阻挡。站稳了的话就是带球撞人进攻方犯规。打手：就是别人持球的时候你打了别人的手。过肩：拍球时候不能把球运到肩膀以上。翻腕：运球时候不能把手翻过来。还有不懂的话可以追问，我说的比较简单。都是大白话。
