请问怎么把生的瓜子仁炒熟，越简单越熟悉越好，谢谢！
炒生葵花籽仁的做法，炒生葵花籽仁怎么做好吃 步骤1.准备生的葵花籽仁2.清水洗几遍，洗掉残留的瓜子壳3.洗干净的瓜子仁，倒入面包机内桶，加入适量盐和食用油4.启动八宝粥功能功能，边搅边烤。这个可以根据自己家面包机功能选择5.为了防止温度太好烤糊，我一直都没盖面包机上盖。二十分钟后，瓜子炒好了，可以随时尝尝6.金灿灿的，很好吃哦。可以当零食，还可以做面包，饼干，五仁月饼馅
葵花籽生吃和熟吃 生吃和熟吃在营养价值上面没有太大的区别，生吃不容易上火，熟吃上火一点，吃熟的葵花籽最好吃原味的葵花籽，原味的葵花籽保持了葵花籽最原汁原味的营养，在现在很火的原汁原味的葵花籽就是戴永红炒货的原味大片葵花籽了，在株洲那个城市，他们的葵花籽是家喻户晓，每年过节都是必不可少的休闲食品了。葵花籽的食疗效果1.葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。2.丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。3.据说每天吃一把葵花籽就能满足人体一天所需的维生素E。4.对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。5.它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。希望对你有帮助
葵花籽生吃好还是熟吃好些？ 葵花籽生吃好还是熟吃好些，葵花籽，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又。
葵花籽仁怎样才算是炒熟了？ 放啥都成炒到八分熟
葵花籽，生吃好还是熟吃好些呢？ 葵花籽，生吃好还是熟吃好些呢，葵花籽，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，。
在家怎么把生葵花籽加工熟？
生葵花籽仁怎么做才好吃啊？ 五香煮瓜子的原料：生葵花子、八角、花椒、桂皮、甘草、丁香、盐五香煮瓜子的做法：1、将生葵花籽用清水洗净，去除表面的浮土，然后倒入锅中，加入适量清水，浸泡10分钟。2、把八角、花椒、桂皮、甘草和丁香放入锅中，大火煮开后改成中小火，继续煮约10分钟，调入盐搅匀后关火，继续浸泡至瓜子和汤自然冷却，然后盛出瓜子，放入沥水篮中，充分沥干。3、将沥干的瓜子放入平底锅中，以小火用铲子不断翻炒10分钟，然后平摊冷却即可。葵花子（炒）营养分析：1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3.葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；4.葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；5.葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。葵花子（炒）补充信息：1.大量食用葵花子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化；2.葵花子炒后性多温燥，多食易出现口干、口疮、牙痛等“上火”症状，故应适量；3.尽量用手剥壳，。
葵花籽生吃好还是炒熟吃好？ 生吃和熟吃在营养价值上面没有太大的区别，生吃不容易上火，熟吃上火一点，吃熟的葵花籽最好吃原味的葵花籽。
我煮的葵花籽，煮熟以后晾干怎么不脆呢？有什么好方法透露一下 晒干不行，仁里得水分没干，还需要用专门得炒干货得沙子来炒一下
