久坐的人需要什么样的垫子（或其他用具）保护腰？ 久坐如何来护腰。长时间伏案已经和低头使用电子产品成为现代人最主要的工作生活方式，加之缺乏运动、肥胖…
治疗颈椎病的《麦肯基疗法》，靠谱还是瞎唬？ 是在这里看到的：http：//photo.renren.com/photo/250449132/photo-5633741023
腰椎突出睡姿怎么调整？ 关于腰痛，大家应该都不陌生，作为现代人们生活和运动常见损伤中名列前茅的症状之一，如何缓解腰痛是我们…
麦肯基疗法对腰椎间盘突出的效果及原理如何？ 谢邀 麦肯基疗法主要通过脊柱后伸及侧方滑动产生间盘的移位，以及神经根的相对位移来缓解疼痛与压迫，但是。http：// weixin.qq.com/r/NLS3r4j EOdVGrczM9_Em(二维码自动识别)
腰肌劳损正确的康复方法是什么？ 看到网上的一些文章，颇有矛盾。腰肌劳损，实际上是肌肉和筋膜的劳损。当然出现这个结果是有过程的，和生活工作习惯、运动习惯、肌肉状态（力量、柔韧性等）腰椎稳定性、。
腰间盘突出有没有被彻底治愈的可能？ 腰间盘突出治疗一疗程在家休养，昨天去参加了一个婚礼。回来感觉又严重了！这种病可能被治愈吗？封闭治疗…
腰间盘突出如何正确锻炼防止复发？ 题主22岁，出现腰间盘突出算是挺早的了，如果没有受过伤，要严格改正一下自己日常的生活习惯，如果有久坐…
麦肯基疗法：7步告别颈椎腰椎烦恼的内容简介 麦肯基疗法自提出至今，已经有50多年的历史，在全球数十个国家被广泛应用，被全世界的康复医学所认可。《麦肯基疗法》是麦肯基先生首部引进中国的作品，在此之前，这一疗法就被由教育部批准、由首都医科大学牵头组织了24位专家编写的《运动疗法技术学》、《骨科康复学》以及《运动与康复》等权威教材采用，被《中国康复》、《按摩与导引》、《中国临床康复》、《中华物理医学与康复》、《现代康复》等专业康复杂志广泛介绍，并在医院被广泛应用于颈椎、腰椎疾病的临床康复医疗。
腰痛、腰肌劳损稍微好转后能否锻炼腰肌、背肌？ 对于腰痛的病人，康复界普遍的观点是，增加核心区域的稳定性对于腰痛会有适度的缓解。很多人认为腰疼要锻…
