体内湿气重可以吃冰的吗？ 病情分析：你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。指导意见：你好，每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生，
浙江这边湿气也很重，为什么不像四川人一样吃辣椒去湿？ 作为一个土生土长的浙江人，来到武汉上学挺让我痛苦的。不知道楼上那几的是不是浙江的，反正作为浙…
湿气重怎么排出来？ 1你可能不需要减肥，但可能需要祛湿，或者某一个阶段你需要祛湿。肥胖并不是人人都有，湿气却是人人都有…
为什么我总是会湿热，身体的湿气很重，吃中。
湿气重是吃冰的食物导致的吗？ 就中医而言，湿气重 的原因有几种原因： 脾虚：脾主运化，是后天之本，是沥湿气的关键，湿气重还有一个影响因素是你的肾火不旺，肾是先天之本，就是肾比较虚，无法烘干 。
身体湿气重吃什么喝什么能除湿？？ 减肥减不下去的原因有很多，其中一条就是湿气。大家可能会很奇怪，减肥不就是减去脂肪，跟湿气有什么原因…
身上湿气很重怎么办不吃？
湿气重不能吃哪些东西？ 1、太凉的食物总体来说，寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些，但具体食物要看做法和zhi季节，比方植物dao中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出；又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿)，不过做得油腻的话，湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。2、诸如此类例子很多很多，虽然食物的确有种种偏性，但是机械地说什么能吃什么不能吃并不妥，食物最好保持一定多样性，不要过于偏食，只要注意其性质有所侧重就行。所以正确的办法是多去理解中医说的“湿”是怎么一个原理(从中医原理的角度)，然后再去研究你常吃得到的食物会是怎么回事，这样更有利于养生健康。3、甜食湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿)，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。
