肩袖受伤 如何训练？ 谢瑶，上干货！【肩袖康复训练计划】.目录.
肩内旋肌肉有哪些
几个动作告别圆肩 圆肩属于形态学上概念，指肩胛骨前伸伴随肩关节肱骨头旋前的体态，上半身形成半圆形的弧线形称为圆肩。圆肩主要表现为胸小肌紧张，斜方肌、菱形肌无力，肩胛提肌紧张，。
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