珍瘦啦到底怎么吃排毒效果最好 排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念：疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。3、多饮水促进肾脏排毒
请问一下，现在朋友圈卖得很好的产品―珍瘦啦，有谁吃过，是不是真的有减肥的效果，效果怎么样 现在减肥产品太多了，谁都说谁的有效，得看你自己选择，如果现实中有朋友用过的，最好问问他们，没有的话 就看你自己选哪种的吧，选之前看看成分是什么，是不是药物
中药磨成粉用开水冲服效果好吗？这样吃可以吗？我是只八珍汤，主要是我没时间煎！ 太可以了~还能少花钱多办事 高效率的好处呢 磨粉最大的好处就是 同样的药材可以发挥出比汤药更多的药效 丸剂也可以~大药丸其实就是你这个粉再加上同样重量的炼蜜~八珍膏，。
请问八珍汤怎么喝效果最好！？ 早晨好！八珍汤可说是中医临床用来益气补血的代表方。多用于治疗气血两虚所致的面色苍白或萎黄、气短懒言、头晕目眩、身疲乏力、饮食不振等症。本方其实是四君子汤和四物汤。
