为什么人运动中不觉得很累，但是一停下来就。 你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊，如果持续如此，建议。
为什么运动完之后就觉得累想睡觉 运动以后会消耗2113体能，也消5261耗大量的体内热量，所以运动后会感到很累4102。肌肉，对于一个反1653复、相同的动作，会渐渐“记住”它所带来的运动强度跟消耗，而出现反射性、习惯性的承受力量，这就是所谓的“肌肉的记忆性”。因为肌肉有“记忆”，所以会看到有些人，做相同种类的重量训练或者有氧运动，过了一段时间以后，疲惫程度就会降低，健身或瘦身的绩效也连带降低。这种肌肉的记忆性，是很多人重量训练越做越重、运动越做越累的主要原因。因为相同分量运动的边际效益呈现“递减”的状态，为了达到同样的运动效益，大家只好拼命地把运动的分量、重量、时间“递增”。可是，从另一方面来看，如果叫一个可以轻松游泳半小时不休息的游泳选手，改打半小时篮球，他一定会感到“超累”，虽然是一样的运动时间，但是打篮球的运动跟所运动到的肌肉群，跟游泳不一样，肌肉的记忆性就没有发挥的空间，自然可以不必加强运动的强度或加重运动的分量，却可以达到一样、甚至更多面的运动效果。这是很重要的观念。所以，反而可以利用这种肌肉的记忆性，骗过身体，来帮助轻松的健身，越练越轻、越练越好，等年纪大了，才不至于还要举很重的哑铃、做超出负荷的运动，导致。
最近总是感觉特别的累，不管休息再长的时间都特别累，就是不怎么活动也感觉每天都没精神，很累？怎么回事啊？ 春天本就是个犯困的季节，多吃蔬菜，多运，出出汗就不会了。因为你一直做的都是同一类性质的活动，如果长期从事脑力活动仅靠休息是不够的，要转换活动方式，出门运动下或者。
最近几天感觉身体很累，休息不过来 病情分析：你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的无力，腰酸等，指导意见：可以服用六味地黄丸治疗试试，注意多喝水，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
为什么平时工作的时候不觉得累，上班没活干反而累？
