正常足弓，鞋子前掌内在都有磨损，外侧更严重，请问大神们适合穿这款跑鞋吗？ 稳定系，你穿可以的，就是这价钱好像有点便宜，确认正的话就可以入手了
为什么我的鞋子总是后跟的外侧磨损比较大，和走路的习惯有关吗？ 行走/跑步时，哪部分先落地（接触地面时间长），产生的磨损就越严重。跑步上很多人会通过看鞋底的磨损情…
正常足弓外翻（鞋底外侧磨损）应该选择哪种类型跑鞋？ 其实只根据鞋底脚跟外侧的磨损是无法准确判断内翻还是外翻的。只有当鞋底脚掌外侧磨损严重时，才能判定为外翻（under pronation)。而外翻则应购买避震缓冲类型的。我也是外翻，现在穿MIZUNO RIDER 18。此外，ASICS的NIMBUS、CUMULUS及NB的890都可以。
跑步前掌内外侧均有磨损，是属于内翻还是外翻？ 您好。很简单。脚踝往外翻，就是跑鞋上说的外翻足；脚踝网内翻，就是跑鞋上说的内翻足。当然，医学上是以脚底板为准的，脚踝外翻的同时，脚掌是往内翻的，医学上叫脚内翻，跟跑鞋上说的说法正好相反而已。记住，针对跑鞋说内外翻足，以脚踝为基点就行了。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
