胎儿太大的对内脏产生了压迫，我偶尔也会这样。为什么我下午睡觉就心慌，感觉心脏要跳出来一样，很困，很想睡，就是难受的睡不着，晚上正常！这是怎么回事？。
心脏会很难受，尤其是情绪不好的时候感觉 根据您描述，请问您是否有心脏病家族史？建议您最好能检查心脏彩超和心电图查找病因…
为什么很困却睡不着？还心脏难受？ ゞ沙罗曼蛇ど认为失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。ゞ沙罗曼蛇ど认为最重要的平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。然后寻求并消除失眠的原因，造成失眠的因素颇多，前面我都说过了，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，ゞ沙罗曼蛇ど再介绍几种简而易行之法：（方法都是我网上帮你找的）①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大e5a48de588b6e79fa5e9819331333335343333大下降，诱导人体渐渐进入睡意。
