六字诀正确的读音 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行.呬，读（xia）呵，读（kē）呼，读（hū）嘘，读（xū）吹，读（chuī）嘻，读（xī）
六字诀怎样解？如呵以下气，嘘以散滞，呬以解极什么叫下气，解极？ 养生吐纳六字诀源于《云笈七签》卷三十二《服气疗病》。其篇曰：“凡行气以鼻内(纳)气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，呬以解极。其中“下气”即为使内气下行，“散滞”就是化解体内郁积滞气，“解极”即解除身心疲困—人体一旦到“极”就过了，譬如“过劳死”即是。六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐出浊气，吸入清气的呼吸吐纳之法。《庄子·刻意》说：“吹呵呼吸，吐故纳新。这种吐纳之法就是以“呵、呼、嘘，嘻、吹、呬”六字引导，把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。古人认为这样吸取生气，吐出死气，可身体健康甚至长生不死。明代《正统道藏洞神部》，引用了太上老君养生法，说得更为具体。书中说：呬字，呬主肺，肺连五脏，受风即鼻塞，有疾作呬吐纳治之。呵字，呵主心，心连舌，心热舌干，有疾作呵吐纳治之。呼字，呼主脾，脾连唇，脾火热即唇焦，有疾作呼吐纳治之。嘘字，嘘主肝，肝连目，论云肝火盛。
你知道六字气诀吗 知道如何与太极拳套路结合运用吗 习练太极拳套路时以六字吐气诀配合拳势动作，以拳势动作为导引，在呼吸吐纳的同时，通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入，分别形成与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦、胆相对应的“嘘、呵、呼、吹、呬、嘻”六种特定的吐气发声方法，从而达到练养相兼，内外兼修，内调(壮)脏腑，外健筋骨的最佳养生健身之目的。一、六字气诀的读者，口型与五音五行脏腑的对应关系及功效。1、“嘘”字吐气法：“嘘”字音xū，属牙音，五行属木。对应脏腑为“肝”。发音吐气时，嘴角后引，槽牙上下平对，中留缝隙，槽牙于舌边有空隙。发声吐气时，气从槽牙间、舌两边的空隙呼出体外。练拳时配合拳势动作，呼气发“嘘”字音具有泄出肝之浊气，调理肝腑之功能。同时配合两目睁圆，还可起到疏肝明目的功效。2、“呵”字吐气法：“呵”字音hē，为舌音，五行属火。对应脏腑为“心”。发声吐气时，舌上拱，舌边轻贴上本槽牙，气从舌与上腭乏间缓缓呼出体外。练拳时配合拳势动作，呼气发“呵”音有泄出心之浊气，调理心脏之功能。3、“呼”字吐气法：“呼”字音hū，为喉音，五行属土。对应脏腑为脾脏。发声吐气时，舌两侧上卷，口唇撮圆，气从喉出后，在口腔中形成一股中间气流。
场眉吐气的读音 扬眉吐气 yángméi-tǔqì：扬起眉毛，吐出胸中的闷气。形容摆脱长期压抑或欺辱后的兴奋神情。近义词：趾高气扬 眉飞色舞 慷慨激昂反义词：垂头丧气 忍声吞气 。
吐气的吐字读音 吐气[tǔ qì][释义]1.呼出气 2.发泄委屈或怨恨而觉得舒畅 3.语音上的送气
练马栩周六字诀时怎么吸气，怎么呼气 呼吸法：六字诀功法一律采用顺腹式呼吸，先呼后吸。呼气时读字，同时提肛缩肾（收腹敛臀，二阴微提），重心自然后移至足跟（此为踵息法），注意不要有憋气感。吸气时，两唇轻合，舌抵上腭，全身放松，小腹部自然隆起，空气自然吸入。气吐尽则胸腹空，天空之清气自然由鼻孔吸入，万不可着意，否则吸气时流入经络之气难以下来，留于头部易头晕，留于胸部易胸闷。所以说呼有意吸无意。无意即顺其自然，头脑空，肌肉松，头顶悬则气下沉。六个字均用这种呼吸法。
六字气诀是什么
紧急求助六字诀中的字是在吐气中发音？请指示。。 嘘呵呼 四吹嘻
呼吸，字拼音怎么拼？ 呼吸/读音hū xī[释义]1.机体和组织与周围环境交换气体；肺吸入氧气呼出二氧化碳 2.机体和组织与周围环境交换气体的过程；肺吸气和呼气动作的全过程。
