贾玮减肥成功，半年饮食减肥的食谱，有哪些 然不会出现鼓鼓的小肚子喽！早餐一般喝两杯水，一杯温开水，一杯蜂蜜水或者喝稀饭。2中午先吃20个草莓这样能减少点主食再吃一小碗的白米饭，再加水煮蔬菜。或者吃一盘番茄抄鸡蛋。下午茶时段：这时可以冲一杯花草茶，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。3晚餐喝稀饭或者吃蔬菜瘦肉粥，很美味哦~而且有饱腹感~晚餐过后，只能喝水或无糖果汁，绝对禁食消夜。如果能按以上的方法坚持一个星期能瘦10斤。如果比较懒按那样以上的办法就可以。如果你喜欢运动有时间的话可以做做运动比如走 走45分钟坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的
国内比较优秀的工业设计师都有谁，他们具体擅长哪方面？ 那么问题来了请问优秀的工业设计师是以什么为评价标准？是以搜索排名为标准？或者是出版的书籍多少为…
为爱瘦一次：贾玮的恋爱减肥法的编辑推荐 《为爱瘦一次：贾玮的恋爱减肥法》：她是瘦身奇迹，半年瘦身70斤，获得“乐蜂网”2011人气瘦身达人大奖！她是诸多媒体报道的幸福偶像，为了暗恋11年的男生成功瘦身，最终走到一起，成为幸福楷模。她是护肤保养专家：急速瘦身70斤却拥有吹弹可破、令人羡慕的肌肤，从小就关注美容、注重保养的她现为多家时尚杂志撰写美容护肤文章。她是职场达人，仅用三个月，就从168斤的胖妹实习生变身国际一线奢侈品牌的副公关经理。她是女性励志代言人，减肥成功的她，如今身兼双语主持人、电视栏目嘉宾、平面模特、时尚杂志专栏作家等数职，成为热门励志偶像，入围《瑞丽伊人风尚》“2011榜样OL”10强。
