人体每天摄入的营养，有百分之多少会被吸收？ 你好！人的身体每天必须吸收的营养素有七种：碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、水。1.碳水化合物（糖）在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人。
膳食营养素参考摄入量(drts)包括四个营养水平指标，即( )、( )、( )和( ) 共4 平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。平均需要量（EAR）：EAR是根据个体需要量的研究资料制订的，是根据某些指标。
如何计算及判断每天的蛋白质摄入量是否过多？ https：//www.bilibili.com/video/av40343423？from=search&seid=17535930349038885761？www.bilibili.com ？ 5 ？ ？ 添加评论 ？ ？ ？ 感谢 ？ 僵尸。
中国居民膳食营养素参考摄入量 碘的推荐摄入量是多少 中国居民膳食营养素摄入量参考值(DRIS)碘的推荐摄入量（RNI）在不同的年龄段是不一样的，每天的推荐摄入量如下0~1岁 50μg4~10岁 90μg11~13岁 120μg14岁以后 150μg
试述营养素生理需要量、供给量和参考摄入量这三者的关系 第二章膳食营养素参考摄入量膳食营养素参考摄入量(DRIs)既是衡量所摄入的营养素是否适宜的尺度，又是帮助个体和人群制订膳食计划的工具.第一节概述一.外国的膳食营养素参考。
新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》与老。 与老版本相比，新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》下调了蛋白质、钙、磷、钾、钠和推荐摄入量，同时上调了维生素D、叶酸、B12、碘等营养素的每日需要量
婴幼儿维生素 d3一天摄入量是多少 根据《中国居2113民膳食营养素参考摄入量》的5261标准，婴幼儿一天摄入维4102生素D（μg/d）的量：0~12月龄婴儿维生素1653D适时摄入（AI）：10/20（UL）1~3岁幼儿维生素D：8（EAR）、10（RNI）、20（UL）维生素D属于脂溶性维生素，因此，她建议随餐服用，不宜空腹服用，食物中的油脂能促进其吸收。对于2岁以内的婴幼儿，由于生长发育较快，容易出现相对维生素D的缺乏，特别是母乳喂养儿、高危儿、体弱儿，建议预防性服用维生素D或高品质鱼肝油。拓展资料：维生素D主要来源于紫外线照射皮肤而合成，另外主要来源于海鱼肝脏，极少数来源于乳类、蛋黄等。维生素D主要生理作用是调节钙磷代谢从而促进骨的发育，还有调节免疫功能的作用。缺乏维生素D容易导致佝偻病（婴幼儿常见病），引起骨骼改变，严重的导致方颅、漏斗胸、佝偻病、X型腿或O型腿等。如果在短期内多次给予大剂量的维生素D治疗佝偻病，或者预防性每日摄入维生素D剂量过大、多次肌注大剂量维生素D等，都可能导致维生素D过量引起的高钙血症，继而引发多脏器的功能受损。维生素D中毒主要表现为食欲下降或厌食，反复感染、多尿、肾结石等。但每天800IU以下的预防性使用一般不会引起蓄积中毒。每天摄入2000IU。
