我的乳房很平怎么办 你可以用以下的方法：第一，多做做扩胸运动，增加胸大肌的体积，同时也可以使你的乳房更坚挺。第二，多吃蛋白质，像黄豆、瘦肉等及纤维性的食物。第三，经常做一下胸部按摩，围绕乳头做环形运动、上下左右按摩，切记：不要从上往下按摩。第四，保持良好的睡眠。第五，不要穿紧身的衣服，睡眠时不要戴乳罩。我现在想到的就这些了。保持精神愉快对你的生长发育，包括乳房是很有利的。祝你早日能实现自己美乳的梦想。现代的女性最在意的身材问题除了瘦身，就是丰胸了！其实胸部大小跟遗传还有天生体质有关，有些人身体比较难累积脂肪，身材就会比较纤瘦，胸部自然也不会太大。丰胸同时补气血就我自己来说，我非常喜欢为自己炖汤，当然有丰胸作用的八珍汤、木瓜鲜鱼汤等我也爱喝。可能有些人会认为在我身上丰胸的效果不是那么明显，但有时候中药的效用和发挥的速度因人而异，尤其中药的调理不会只针对一个目的，这些有益于咪咪变大的配方，通常也能补气补血，对女生好处多多！我建议正在发育的女生，这些配方可以多吃，因为可能超过一个年龄，要让胸部变大就比较难。集合我自己及朋友的经验，我非常推荐“八珍汤”。八珍汤是我认为女孩子不论经期前后（当然期中不要。
取环后乳房胀痛是什么原因 取环后乳房胀痛可能是乳腺增生。乳腺增生是乳腺外科的常见病。可以通过症状确诊，典型临床表现是周期性的乳房胀痛。因为乳腺增生有自愈的可能性，多不需治疗。治疗一般选择。
请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办
怎样正确抚摸女性乳房？ 乳房是女性独有的性感资本，但现代女性患乳腺疾病的人数一直在上升。要想自己的乳房保持健康状态，不妨抽空学会按摩以下几个穴位，可以很好地保健乳房健康哦！膻中穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处。此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会”，有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。
母乳期乳房突然疼痛是怎么回事？ 乳房胀痛几种主要情况；1.怀孕前期症状.2.性生活不和谐.3.乳腺疾病（乳腺增生）.4.青春期女性的发育导致.用热敷的办法可以有效的缓解.建议去医院找专家咨询.
胸部一边大一边小怎么办阿？如何丰胸？ 胸部一边大一边小，是很正常的，你可以试试沐浴水疗安摩，招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，安。
