血液循环不好怎么办？
脸色不好又黑眼圈，是气血不足还是血液循环不好？ 黑眼圈是因为眼部营养不足，眼部血液循环减慢，导致色素或者代谢废物沉积于眼部肌肤形成的。也或者是睡眠不足使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。有效去除黑眼圈的方法有：1.及时补充水分不论你是日常工作还是熬夜，手边都必须有一款保湿补水的喷雾，以便随时随地给肌肤补水，因为电脑辐射让肌肤水分大量流失，肌肤很容易干燥，出现细纹和干纹，导致血液循环减慢，因此必须及时补水，帮助维持肌肤充盈。2.为双眼做SPA如果发现黑眼圈十分明显，有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。3.及时清洁这包括最基本的洗脸和去角质工作。彻底清洁面部对于防治黑眼圈和眼袋来说非常重要，因为它去除了大部分附在面部的尘埃和污垢，为下一步的补水滋润工作做好了充分的准备。如果是洗脸的话，可以使用冷热交替方法，首先用热水敷面，让肌肤的毛孔充分张开，并促进肌肤血液循环，减少眼部浮肿，然后再用温和不刺激的洁面乳打圈按摩半分钟，用温水清洗干净后用冷水泼面或者用冷毛巾敷面。
身体有毛病脸色就会不正常，脸色发黑代表身体出了什么状况？ 脸色可以显示一个人的身体状况。如果脸部发黑，可能表示着肝脏、睡眠或者血液出了问题，要引起重视。有时，变黑是一种错觉。不要长时间照镜子，只靠与以前记忆的比较，没有最近的比较，很容易产生脸色变黑的错觉。在这种情况下，最好问问别人。你必须找到一个亲近你的人，让他们诚实地回答，不要奉承，否则你会说谎。身体素质差，或缺乏营养，一旦疲劳或睡眠不足，也会导致皮肤黝黑。事实上，如果你的体质很差，你不必太担心。如果你想调理你的肤色，你需要补充足够的影响，并注意休息和营养。好好休息后，你的肤色自然恢复，平时可以多锻炼。脸变黑可能有很多原因。肝脏。肝脏是解毒的器官。如果解毒不好，脸就会变黑。你可以检查一下肝功能。当肝脏的自然颜色出现在脸上时，就意味着患者的肝脏病变更加严重。“面肝病”多见于慢性肝炎和肝硬化患者，是肝病患者常见的临床表现之一。睡眠不好的人往往有黑脸。经常熬夜的人，睡眠质量得不到保证，同时，会直接导致胃肠功能下降，使消化吸收功能下降。其直接后果是皮肤得不到足够的营养，导致皮肤暗沉。如果血流不畅，血液循环就会变黑。注意锻炼。可见，脸部发黑是身体发出的警报信号，需要我们注意日常生活的作息进行改善。
