学游泳有必要请教练吗？？？？？？ 本人想学游泳属于零基础特别怕水的，体质不是很好的那种，特别想学游泳，去年在游泳健身会所办了年卡，因…
游泳问题 当然是先学蛙泳，先练手，后练腿，最后结合起来。值得注意的是要配合好呼吸，头不要一直抬在水面上
学游泳是不是一定要找专业的教练？ 根据各人的目的，不同的阶段，经济承受能力…综合考量呗。如果只是一般的锻炼身体，有三、五好友相互交流取长补短就可以了。一但准备出成绩或者要冲什么名次，那就得请教专业人士呵呵。
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