自制能力差，怎么办？？？ 我以前就是这样的，应该说现在也是这样，但我发现有个规律，就是越有压力越反抗，越难自制.所以，好像期末复习，我决不勉强自己，对自己说，能看多少是多少就可以了，如果是其它方面，我就劝你看医生好了
怎样提高自制能力（我意志力比较差） 我的建议是：里外夹击，双管齐下下.第一，给自己一个象征，或者标志，比如项链，戒指，徽章，或者随时可见的小纸条，写下自勉的话.第二，找亲近的人帮忙，首选密友或恋人.家长容易起反作用.第三，用优厚的利益，引诱自己，用可怕的惩罚警戒自己.不过以上方法都需要本人积极配合，不然诱惑会无动于衷，惩罚会麻木不仁.戒指项链成了装饰.亲人朋友会吃力不讨好，伤害感情.所以积极的心态会帮助你的被压抑的久了要及时释放，切不可如脱缰野马，收不回心了啊.祝你好运
是不是自制能力差？ 您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：语言表达能力差答：孩子不到2岁，发音器官还没有发育完善，说话含糊不清是正常的。一般到4，5岁孩子说话能力会逐渐完善，在早期语言教育中家长不要催促孩子回答问题，以免孩子对讲话有压力.[更多]问：孩子适应能力太差了怎么办？答：孩子适应环境的能力不是强迫来的，您应该有意识的去培养孩子的这种能力。您很了解您的孩子的性格，他很内向，到了新的环境产生了不安全感，所以很马上难适应。您对孩子的教.[更多]问：孩子的肢体能力差吗？答：宝宝学会每一种技能都是要有一个过程的，您不用太心急，慢慢的引导她，只要她有兴趣就能够学得好的，不要对宝宝要求得太高哦，这样容易使宝宝失去学习的兴趣的。
自制能力差怎么办 第一步：设定一个明确的目标。设定目标有三个原则：一是目标要明确具体；二是目标对自己要有吸引力；三是目标要有可能性。这三个条件必须要同时具备，。
自制力太差怎么办？ 你的情况非常普遍，不2113是自制力的问题，而5261是你的学习目4102标和学习动机不明确。请你一定1653要尝试，并且做到位。提高学习效率必须具备三个条件。一是：有非常明确的目标：二是：有强烈的学习欲望；三是：坚信自己一定能实现目标。这三个条件不具备，其他的一切都是空谈。第一步：设定一个明确的目标。设定目标有三个原则：一是目标要明确具体；二是目标对自己要有吸引力；三是目标要有可能性。这三个条件必须要同时具备，缺一不可。设定目标很简单，只需要问自己三个问题就行了。第一个问题：你对你现在的成绩满意吗？如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。第二个问题：你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。第三个问题：第几名对你最有吸引力而且有可能性？这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥。
如何让自制能力差的人改掉一些坏习惯？ 非常难，严格要求，看励志书，都改变不了什么，说起来容易做起来难。习惯是性格决定的，儿童时期养成的，一旦成型难以改变。比如一个上课爱走神的学生，毕业多年以后后悔没好好听课，其实真要让他回到过去，用不了多长时间，他就会回到一如既往的状态，改变不了什么。可以这么说：改掉习惯，从而养成新的习惯，就是改掉命运。
自制力极差怎么自救？ 觉得玩游戏啊 看电影看电视根本停不下来 尤其是学校现在人性化晚上为了开空调不断电 更是停不下来…
我的自制能力好差哦，怎么办啊 人的自控能力是由基因决定的，我读过一篇文章，有两个此种基因的人，毅力最强，有一个的中等，但是这只是指天分的毅力。科学家们对人进行研究的出，成功者的天分实际上只占了不到30%，所以，后天的努力更关键。对于自制力不强的人可以给与适当的压力来克制。举一个浅显的例子，老师留了作业，要求第二天不交的罚十遍，那么我想，为了结局不至于太差，这时的自制力是会提高的。而相关的事情可以自己给自己制造一些压力，久而久之，这个问题还是可以克服的。
