关于前冲弧圈球迎前和收小臂如何平衡的疑问 小臂的迎前必须在身体到位的情况下，所以一定要在步法到位的情况下，去迎前。而迎前主要是要以手臂为半径划弧线，不能超过这个弧线外，那样就会破坏身体的平衡。。
小臂旋内-乒乓球拉弧圈球的技术要领之一 手腕是一定要用的，关键是方法。手腕的运动有两种形式，一种是外展与内收，一种是屈腕与挺(伸)腕。对于整体技术尚处在初级阶段的球友，知道\"外展与内收是用于摩擦、屈与挺。
打乒乓球，拉弧圈球，触球瞬间小臂收的加速度不够快，什么原因呢？如何练好？谢谢！ 球不够转，可能是因为你摩擦的太薄，影响充分的摩擦，二是可能你收臂点掌握的不好，收臂过早或过迟都会造成摩擦不充分。收臂要在触球瞬间爆发，而且最好将击球点控制在你身体的右前方，就是说你要步伐到位。小臂收得不够快，那肯定是因为你单纯的用臂，没有充分的引转与蹬地，发力不协调导致。弧线偏高，这个就简单了，是你发力向上的比例太多，向前多些就可以降低弧线了。
打了很多年的乒乓球，就是拉不好弧圈球，请问怎么样发力？ 所谓难者不会，会者不难。弧圈球的发力其实很容易，我们经常看到高手拉球不慌不忙，不紧不慢，即轻松又省…
打乒乓球，拉弧圈球，触球瞬间小臂收的加速度不够快，什么原因呢？如何练好？谢谢！ 小臂收缩无需意思，主要是你腰部没上满弦.小臂收缩对旋转的影响很大，如果你用手腕的话，那么先放下手腕，拉球.等好小臂没问题了再用手腕，当然一般这种循环都要有反复的，耐心点吧.弧线是指第二弧线吧，那么你吃球再厚点，甩足的话靠力量就能把弧线压低了(旋转当然也需要提高，那等好你小臂OK后用手腕就可以了，力量对弧线的控制更加明显)
一个简单的正手弧圈球的发力方法，前不久在一次比赛中，拉正手弧圈球时，不慎将肩部肌肉拉伤，蔓延至左肩和整个背部，十分痛苦，三个多月了仍然隐隐作痛。。
