，吃紫苏油升血糖吗 紫苏油 不含有2113 胆固醇，高达61%的阿尔法亚麻酸，5261在体内合成为DHA，是人类不可缺少4102的1653，对提高记忆力，促进大脑发育，提高视力，具有不可替代重要作用，能够降低血液粘稠度，降血压 降血脂，降血糖。所以是不能升血糖的。我自己家里就在食用 寿香坊紫苏油，味道清香，紫苏是采用东北和西北的紫苏籽，是没有污染的。现在的大豆油用的都是美国转基因大豆，科学家还在为转基因大豆是否对人体有害而争论，但是在美国转基因大豆是工业用，国内的大豆产量 和价格 都不能跟美国的转基因大豆匹敌，现的人们生活水平提高了就应该 更加注重一下自己和家人的饮食健康
紫苏籽油高血糖可以吃吗请问营养师 可以的，紫苏籽油中最主要的成分是a-亚麻酸，它可以促进胰岛素B细胞分泌胰岛素，可降低靶细胞对胰岛素的抵抗，起到降血糖的作用。
人服用 紫苏籽油软胶囊有什么好处？ 红花籽油红花籽油红花不仅具有很高的观赏价值，而且具有重要的实用价值。其花丝可以入药，丝浆是不可多得的上好染料，而从红花干燥成熟果实中提取的红花籽油。
亚麻籽油和紫苏籽油哪个更好？ 亚麻(Flax)是源于地中海地区的一年生草本植物，在很久以前，亚麻籽是无上的佳肴。人们用他来改善呼吸道的小毛病，欧洲人世世代代用它来纾缓便秘。亚麻籽油含有60%的奥米加3(omega-3)脂肪酸，对于降低冠状动脉疾病、高血压和身体组织发炎非常有效。紫苏油紫苏又名赤苏、苏子、也有叫白苏，是国家首批批准的药食两用植物，具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。紫苏油含а-亚麻酸达56.14-64.82%，а-亚麻酸是人体必需的脂肪酸，它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA(植物脑黄金)，不含胆固醇，对人体具有更显著的保健功能和医药功效。单从补充α-亚麻酸上来说，吃亚麻籽油或者是紫苏籽油都可以，其中紫苏油又具有消痰、润肺、止痛、解毒保肝、护肝等功效，对预防脂肪肝和糖尿病有效果。亚麻籽油抑制过敏反应、抗炎功效、抑制癌症的发生和转移、抑制老化、促胰岛素分泌，延长降糖效果。因此，如果肝脏不好的人从保肝护肝的角度出发可以多吃一些紫苏油，而有过敏症和癌症病人可以多吃一些亚麻籽油。因此说，没有哪一种油更好的说法，对症用油会更好一些。
