训练小朋友控制力的游戏 成年人注意力训练

在家就能做的专注力训练小游戏，我们都知道注意力是学习的窗口，是提高学习成绩的重要法宝。很多人都不知道该怎么去集中注意力，怎么去有意识地训练自己的注意力。。怎样从小培养小朋友的自我控制能力，比如上网玩游戏？ 要给孩子养成好习惯。和孩子要有个约定，这个约定一定要孩子自己把自己的时间安排好，比如什么时间写作业，什么时间看电视，什么时间万游戏，什么时间锻炼身体，等等。训练孩子一定坚持做每天必须做慢慢就养成好习惯了。有没有锻炼控制力的方法？ 手淫过度、吸烟、酗酒、不运动、上班不努力、沉迷于游戏、饮食不规律不健康。双眼无神，没精神。吃喝嫖赌…

#儿童注意力训练#育儿