控制力语速 头晕、四肢控制力差，平衡能力弱，说话语速

演讲时如何放慢语速？ 我本来语速就快，平常说话特别是自己投入时，语速非常快。和紧张无关，我试着放慢速度反而讲话不清不楚的…头晕、四肢控制力差，平衡能力弱，说话语速 尊敬的患者您好，可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗情绪不稳定时语音.语速会严重的影响，怎么样才能控制好 情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力，而不良消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。因而，不断把自身情绪提升到有益于个人进步和社会发展的高度，是十分必要的。人的情绪同其他一切心理活动一样与神经系统有关，大脑皮层下的神经过程在情绪的生理基础上起重要作用，这就决定了人能够主动地控制和调节自己的情绪，可以用理智来驾驭情绪，使自己的情绪逐渐成熟起来，当不良消极情绪滋生时，应有意识地做到以下诸方面：如何控制自己的情绪注意转移，避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。这就可把消极情绪转移到积极情绪上，淡化乃至忘却烦闷。再如，遇到难解的事，先不要想它，可让自己思维长上翅膀，自由畅想，到幻想世界中去遨游；也。如何控制语速，有效地表达信息？ [经典回顾]沟通中，如果讲话的速度过快，经由耳朵传至大脑的信息过于集中，会使人应接不暇、顾此失彼，甚至搞得人精神紧张。虽然有些人说得快而清楚，可大多数人却是快而含混，别人听了等于没听。因说话太快而致字音不清，固不足道，即使快而清楚，也不足为法。你虽有说话快的本领，但听者不一定有听话快的本领。说话的目的在于使人全部明了，别人听不清楚就是白费口舌。训练自己说话时，要声音清楚、快慢合度。说一句，人家就听懂一句，不必再问，你要明白的是，陌生的或职位低的人是不大敢上前请你重说的。也有许多管理者在沟通中自始至终语速相同。他们讲话的对象是谁对他们的语速影响很小。在美国，特定地区的人常常受到讲话方式的影响。如果你来自东南部，你可能会比来自美国其他地区的人讲话速度慢一些。相反，如果你来自东北部，你可能会比来自美国其他地区的人讲话速度快一些。然而一般情况下，我们却不能通过某个人的生活地点或来自于哪，而对他说话的速度进行硬性的概括。在如今的工作环境中，人们通常在某个地方长大，而在另一处工作，还有很多人来自世界上其他国家，教育背景和其他因素也影响到他们讲话的方式。换句话说，来自各地的人们来到我们的工作。控制不了自己的语速。。 厄，我也是，不过是因为怕慢了别人就不聼了，不过也是常被朋友说聼不懂，以前看变态心理学说这也是重语言障碍（如果你是说得又快，里面重复累赘的词又多的话）我是因为从小跟父母说话不是根本不认真聼，就是讲到一半就被岔断讲他们的话了。我现在就不开口了，万不得已写张字条，很久后出去发现即使开口也发不出声音，努点力有点声音不过很小，自然速度就慢了…＝不想用这方法可以咨询下心理医生，心理咨询的定义并非是要有病才去，而是解决生活中之事。怎样控制说话的语气、语速、语调？ 这个问题就没问到根本上去，我想你有这个困惑，多半是对自己讲要说的话，一方面没有系统的。潇白兔聊演讲 ？www.zhihu.com 专栏网址 潇白兔聊演讲 ？ zhuanlan.zhihu.com人说话的语速控制在每秒多少字以内的效果最佳？ 人说话的语速也是根据不同语境而变化的。每个人的音色，音调，音高不同，表达出来的感觉会使受众各有感受。但研究表明，正常情况下，人说话的语速应该控制在每秒四五个字左右，也就是说每分钟可以达到120—200个字。不过这也不是统一的答案。通常来说，最舒服的耳内听觉接受力在七八个字的范围内。受过专业训练的语言类人员就属于这种情况，所以，播音员和主持人说话的声音通常让我们觉得很舒服。如果你同时拥有一个来自南方城市，一个来自北方城市的朋友，就会在聊天中发现，南方朋友说话的语速更快些，如果是说方言就会像唱歌一样，有的人每秒中语速可能能达到十个字。而北方朋友的语速显然会慢些，这些源于北方人咬文嚼字更踏实一些，而且腔调比较“硬”，所以会耽误了速度，每秒也就三到五个字。仔细听听，还是很有意思的。如果在一些特定场合，比如演讲现场，你会发现演讲者的语速基本属于快节奏。我曾经在自己上台演讲前训练时，计算了一下每分钟我的语速达到130多个字，而且，会越来越快，最后达到每分钟180多个字。这样计算，每秒能达到2.5—3.5个半的字。可能是因为紧张的缘故吧，而且我也是北方人，说话总是快不了。不过人处于情绪激动生气时，语速也会加快几倍的。。说话语速太快怎么改正？ 我也是其中之一说话语速快的人，小时候没感觉，也没人提醒，工作了同事都说语速太快，自己才引起重视，也打算改正，发现想改正没那么容易。后来我发现，和家人沟通的时候语速比较正常，和客户沟通的时候不自觉就很快，给人一种感觉，不够稳重，不自信，太着急推销自己和产品，反而事与愿违，我就决心要改正，就把“语速减慢”四个字贴在电脑上，提醒自己，有段时间好点，后来又没有重视，又回来了。我就没再勉强自己，快就快吧，让别人听懂我说的话就行，就刻意把个别字咬的比较重，有抑扬顿挫的感觉，形成一种良性沟通。对自己的影响还是很大，总会抢人说话，感觉不够尊重别人，真的是自己无意识的行为，自己也要引起足够的重视加以改正。做了妈妈之后看到好多文章说宝宝说话早其中有一条是妈妈语速放慢，所以现在经常给宝宝读绘本，和他交流，放慢语速，记得之前有个老师说我语速太快，很容易让人焦虑，她以前语速也快，因为有了孩子语速调节好了，只要愿意改变，还是能做到的。针对我是情况，和大家一起交流下，首先自己要时刻记得放慢语速，和别人沟通的时候要自信，如果接待客户，提前准备好话术，免得手忙脚乱。其次，多阅读，放慢语速，每天能坚持半小时读书，最重要的。如何控制你在演讲中的语速和节奏？ 技巧一：控制演讲气氛演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。演讲技巧_精彩的即兴演讲入门_控制好语速_控制演讲气氛演讲稿。重点之处不断重复也是变换节奏的方法。2技巧二：适当的变换节奏演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。重点之处不断重复也是变换节奏的方法。3技巧三：设置悬念精心选择既能扣住演讲主题，又不为听众所共知的东西设置悬念，可以有效地激发听众的兴趣，调动听众的情绪，同时又要在听众听兴正浓时嘎然而止，使悬念最大限度地发挥作用。有什么好的方法能在激动时放慢自己的语速？ 人在激动的时候，血压升高，心跳加快，呼吸加速，伴随着语调升高，语速加快，这是自然的生理心理现象。要克服强大的生理现象，需要有更强大的能力，包括意志力，自我觉察力和表达内容的锻炼。其中最首要的是自我觉察力，就是当你说话语速变快的时候，要马上觉察到自己这种情况，及时地刹车，让语速慢下来。光有觉察还不行，还要强大的控制力，也就是自我意志力不断的强化这种自我觉察，不断的压制这种语速。还有一个很大的支撑是在遇到激动的事情的时候，冷静的分析事情的来龙去脉，是非曲直，能够有条不紊的，条条有理的把事儿说清楚，这样语速也会降下来。