颈椎枕晚上睡觉可以长时间抌吗 人的颈椎有正常的生理性前凸，睡觉时也能够保持这种前凸是符合颈椎的生理要求的。颈椎枕的作用是使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度，并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。所以是可以长期应用的。颈部血管斑块要及时治疗，与枕头没有关系。
我天天晚上睡觉要枕两个枕头好吗 是有害的，对腰椎不好。枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕抄头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看袭是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动zhidao，睡觉时须采用枕头，枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。
颈椎病人晚上睡觉用什么姿势睡好 枕头高低有规定吗 与枕头2113直接接触的是人体的5261颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌4102肉、韧带、椎间盘等1653都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。学生以及电脑族更应注意枕头的挑选。1）确定合适的高度与软硬度除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的枕头高度与硬度。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。1.高枕并非无忧正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。2.低枕并非能够舒适正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。2）如何判断枕头是过高还是过低1.枕头太高若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚。
