伏天大口吃冷饮头痛咋回事？
伏天我们的身体需要散热，皮下的小血管和毛细血管都处于舒张状态，冷饮吃得太急太多，就会引起头部血管急剧收缩痉挛，不但会头痛，而且会引起血压一过性瞬间升高，原本就有脑血管狭窄的患者这时候就很可能导致脑出血和脑梗，发生危险！所以建议大家尤其平时就有心脑血管基础疾病的朋友，伏天里不要短时间吃大量冷饮或像冰西瓜等过凉的水果。同样的道理，室内空调的温度也不要调得太低，否则你从热环境进入室内时，全身血管受到冷刺激都会急剧收缩痉挛，引起血压急剧波动，诱发心梗和脑卒中发作。空调温度一般建议在26度左右，不要对着人体直吹，如果室内空间较小，可以在空调和人之间放一个遮挡物来分散风力。伏天低血压降低咋应对？
对于平时高血压的朋友，伏天里可能会突然发现自己血压正常了；而平时血压就偏低的朋友，会经常出现头晕眼花，尤其是久坐或久卧突然站起时，症状会更明显，甚至眼冒金星，直接摔倒。
刚才说了，伏天里人体为了散热，血管处于舒张状态，这时血管的血容量会增大；与此同时人体大量排汗，血液中的水份减少，变得粘稠。这两种情况都会导致人体血压降低，血流速度变慢，这种情况下，一方面会导致一些人猛然站起时，出现大脑缺血的低血压状状，一方面容易形成血栓，心梗和脑梗的风险就会增加。
对于高血压的患者，伏天里要注意多补水，另外就是更密切的监测自己的血压，如果发现自己血压下降，应该及时去找医生帮助调整降压药的剂型和剂量，千万不能擅自停药，因为这样可能会引起血压的反弹，而高血压患者最怕的就是血压忽上忽下波动，特别容易发生危险。伏天出现头晕眼花等低血压状态要不要吃升压药？
首先要说的是市面上没有口服的升压药！最好的办法是多喝水！
没有这种药，我也没办法
事实上，医学上没有证据表明低血压对人体有害，而且对于平时低血压的朋友，年龄大了以后患高血压的风险也比一般人低，因此通常是不需要治疗的。如果伏天里你头晕症状比较明显，可以通过平卧，适当增加盐水的摄入量，减少扩血管药物的应用，加强体质锻炼等进行改善。另外在你久坐或久卧后站起的时候，记住要慢一些，否则一旦脑供血量不足，就容易摔跤。
但如果你血压低于90/60mmHg，同时合并脑心肾供血不足表现，比如心率加快，皮肤湿冷，尿量减少，甚至意识障碍，那说明你可能要进入休克状态，要立即到医院，临床上可以应用静脉升压药物及原发性的治疗药物来治疗低血压。#健康科普排位赛##打败高血压# #清风计划#
