相信大家在平时吃西瓜的时候，大多数人都是用勺子挖着吃吧，特别方便，而且能够解渴止暑，产生幸福感。但是这种吃法对身体有益吗？一起来看一下吧，别再吃错了哟。
1、不是健康的吃法。
虽然这种吃法比较爽，但是会导致我们摄入的过多，从而引起一些疾病，因为西瓜本身是寒性的食物,容易伤脾胃，如果吃得过多会导致消化异常，腹泻等现象。
2、哪些人不适合吃？
如果正在月经期间的女生，一定要控制西瓜的摄入量，防止痛经加重的现象，另外本身体质虚弱，寒气多的人，也要少吃西瓜，防止食欲下降。感冒的时候，想吃西瓜也要忍住，会加重病情的发展。
3、西瓜错误的吃法。
西瓜在打开时间久了之后，会容易长细菌，就算放在冰箱也不容易储存，所以尽量在打开之后赶紧吃，否则会出现拉肚子的现象。另外晚上九点之后，不要吃西瓜了，它里面含糖量高，会容易产生蛀牙。也会发胖。
当然了，吃西瓜也有好处，它能够缓解疲劳，防止肌肉酸痛等现象，还能够起到皮肤紧致的功能，但是我们也要注意它的相关禁忌，才能够起到养生的功能。
